PRØV 14 DAGE GRATIS Aktiver tilbuddet
2581 Anmeldelser
4.42
Sprog
Dansk
Kategori
Fakta
Længde
4T 26M

Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Forfatter: Bente Klarlund Pedersen Oplæser: Bente Klarlund Pedersen Lydbog og E-bog

Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.

© 2020 Gyldendal (Lydbog) ISBN: 9788702311938 © 2020 Gyldendal (E-bog) ISBN: 9788702300154

Opdag mere af