Från utbränd till livsglöd Malin Samson
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
- Forfattere
- Indlæser
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 11T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer än att vila? För Anki var livet en ständig flykt, fyllt av hot om katastrofer, oro, ångest, orimliga måsten och krav - men det förstod hon inte då. Självbiografiskt och faktabaserat beskriver Anki W Karlsson sina egna upplevelser och tänkbara orsaker till sin utmattning och ohälsa, såväl privata som organisatoriska. Funderingar och fakta blandas med reflektioner, tillbakablickar ur livet - och vi får följa vägen tillbaka till meningsfullhet och liv.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881570
© 2024 Bookea (E-bog): 9789189849266
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2024
E-bog: 26. marts 2024
Andre kan også lide...
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
