Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
- Af
- Med
- Forlag
- 6 Anmeldelser
4.5
- Længde
- 11T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer än att vila? För Anki var livet en ständig flykt, fyllt av hot om katastrofer, oro, ångest, orimliga måsten och krav - men det förstod hon inte då. Självbiografiskt och faktabaserat beskriver Anki W Karlsson sina egna upplevelser och tänkbara orsaker till sin utmattning och ohälsa, såväl privata som organisatoriska. Funderingar och fakta blandas med reflektioner, tillbakablickar ur livet - och vi får följa vägen tillbaka till meningsfullhet och liv.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881570
© 2024 Bookea (E-bog): 9789189849266
Release date
Lydbog: 26. marts 2024
E-bog: 26. marts 2024
Andre kan også lide...
- Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- När själen drunknar Helen Wedham
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Innan jag glömmer Helene Arkhem
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- För mycket av allt Sanna Bråding
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Berätta aldrig det här Frida Boisen
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
- Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
- Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö
- Befria mig från det onda: Min uppväxt i Jehovas Sophie Jones
- På högvarv: Att leva med ADHD Mikael Ressem
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- För ditt eget bästa Pia Johansson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
