Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 15 Anmeldelser
3.5
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig.
Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder.
© 2012 Gyldendal (E-bog): 9788702125757
Release date
E-bog: 15. august 2012
Andre kan også lide...
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- Sund og slank på 6 uger Anne Bech
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Dit sunde liv Anne Bech
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
