Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt

7 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp. Starta din sista viktresa! Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system som styr hunger- och mättnadskänslor, samt varför det är så svårt att gå ner i vikt. Nya läkemedel gör det möjligt att behandla fetmans grundorsak; en hjärna som kräver mer mat än kroppen behöver. Men viktläkemedel är inga mirakelkurer. Du behöver även optimera din vardag. Forskning, klinisk erfarenhet och personliga berättelser ger dig en teoretisk bakgrund till fetmaproblematiken och en praktisk handbok som förändrar ditt liv. Du är själv nyckeln till din egen målvikt. Med ett ramverk av stöd som du anpassar efter dina förutsättningar gör du din egen sista viktresa.

Alette Brorstad är specialisten i allmänmedicin som själv varit fet, men är viktstabil sedan 2021. Hon har vigt sitt liv åt kampen mot övervikt och fetma. Margareta Boström är en prisbelönt författare till flera faktaböcker om mänskligt beteende. Margareta är själv på en framgångsrik sista viktresa där inget tidigare hjälpt, inte ens en fetmaoperation.

© 2024 Bookea (E-bog): 9789181004007

Release date

E-bog: 9. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  2. Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
  3. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  4. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  5. Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
  6. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  7. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  8. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  9. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  10. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  11. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  12. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  15. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  16. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  17. Box Camilla Läckberg
  18. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  21. Kriget mot kroppen Erik Hemmingsson
  22. Det lilla bageriet på strandpromenaden Jenny Colgan
  23. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  24. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  25. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
  26. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  27. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  28. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  29. Där kräftorna sjunger Delia Owens
  30. Andra kvinnors liv Jojo Moyes
  31. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  32. Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
  33. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  34. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  35. Älskaren från huvudkontoret Camilla Grebe
  36. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  37. Dagboken jag aldrig skrev Jessika Devert
  38. Bara ett litet mord Carin Hjulström
  39. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  40. Födelsedagen Sofie Sarenbrant
  41. Himmel över Alaska Kristin Hannah
  42. Sly Sara Strömberg
  43. Vila i frid Sofie Sarenbrant
  44. Offermakaren Viveca Sten
  45. Dotter saknad Anna Jansson
  46. Hembiträdet Freida McFadden
  47. Den hemliga kvinnan Jacob Weinreich
  48. Hundra dagar i juli Emelie Schepp

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis