Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

DIN SISTA VIKTRESA – läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt

7 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp. Starta din sista viktresa!

Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system som styr hunger- och mättnadskänslor, samt varför det är så svårt att gå ner i vikt.

Nya läkemedel gör det möjligt att behandla fetmans grundorsak; en hjärna som kräver mer mat än kroppen behöver. Men viktläkemedel är inga mirakelkurer. Du behöver även optimera din vardag.

Forskning, klinisk erfarenhet och personliga berättelser ger dig en teoretisk bakgrund till fetmaproblematiken och en praktisk handbok som förändrar ditt liv.

Du är själv nyckeln till din egen målvikt. Med ett ramverk av stöd som du anpassar efter dina förutsättningar gör du din egen sista viktresa.

Alette Brorstad är specialisten i allmänmedicin som själv varit fet, men är viktstabil sedan 2021. Hon har vigt sitt liv åt kampen mot övervikt och fetma.

Margareta Boström är en prisbelönt författare till flera faktaböcker om mänskligt beteende. Margareta är själv på en framgångsrik sista viktresa där inget tidigare hjälpt, inte ens en fetmaoperation.

© 2024 Bookea (E-bog): 9789181004007

Release date

E-bog: 9. august 2024

Andre kan også lide...

  1. DIN SISTA VIKTRESA - läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
  2. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  3. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  4. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  5. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  6. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  7. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  8. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  10. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  11. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  12. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  13. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  14. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  15. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  16. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  17. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  18. Box Camilla Läckberg
  19. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  20. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  21. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  22. Kodnamn Styx Mikael Ressem
  23. Bakom din rygg Sofie Sarenbrant
  24. Tills alla dör Diamant Salihu
  25. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  26. Hundra dagar i juli Emelie Schepp
  27. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  28. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  29. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
  30. Ad mortem Mikael Ressem

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis