Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt

7 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp. Starta din sista viktresa! Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system som styr hunger- och mättnadskänslor, samt varför det är så svårt att gå ner i vikt. Nya läkemedel gör det möjligt att behandla fetmans grundorsak; en hjärna som kräver mer mat än kroppen behöver. Men viktläkemedel är inga mirakelkurer. Du behöver även optimera din vardag. Forskning, klinisk erfarenhet och personliga berättelser ger dig en teoretisk bakgrund till fetmaproblematiken och en praktisk handbok som förändrar ditt liv. Du är själv nyckeln till din egen målvikt. Med ett ramverk av stöd som du anpassar efter dina förutsättningar gör du din egen sista viktresa.

Alette Brorstad är specialisten i allmänmedicin som själv varit fet, men är viktstabil sedan 2021. Hon har vigt sitt liv åt kampen mot övervikt och fetma. Margareta Boström är en prisbelönt författare till flera faktaböcker om mänskligt beteende. Margareta är själv på en framgångsrik sista viktresa där inget tidigare hjälpt, inte ens en fetmaoperation.

© 2024 Bookea (E-bog): 9789181004007

Release date

E-bog: 9. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
  2. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  3. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  4. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  5. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  6. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  7. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  8. Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
  9. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  10. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  11. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  12. Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
  13. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  14. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  15. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  16. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  17. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  18. Kriget mot kroppen Erik Hemmingsson
  19. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  20. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  21. Det lilla bageriet på strandpromenaden Jenny Colgan
  22. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  23. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
  24. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  25. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  26. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  27. Andra kvinnors liv Jojo Moyes
  28. Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
  29. Dagboken jag aldrig skrev Jessika Devert
  30. Älskaren från huvudkontoret Camilla Grebe
  31. Där kräftorna sjunger Delia Owens
  32. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  33. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  34. Bara ett litet mord Carin Hjulström
  35. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  36. Himmel över Alaska Kristin Hannah
  37. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  38. Sly Sara Strömberg
  39. Födelsedagen Sofie Sarenbrant
  40. Dotter saknad Anna Jansson
  41. Vila i frid Sofie Sarenbrant
  42. Offermakaren Viveca Sten
  43. Hembiträdet Freida McFadden
  44. Hundra dagar i juli Emelie Schepp
  45. De sju systrarna : Maias bok Lucinda Riley
  46. Den hemliga kvinnan Jacob Weinreich

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis