28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
- Af
- Forlag
- 10 Bedømmelse
4.6
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lær at hæve energien i hjem, sind og krop med dette inspirerende oprydningsmanifest for alle rummelige rodehoveder, kreative kaosmennesker, ustrukturerede udsættere, halvhuslige hippier og helt almindelige hverdagsudfordrede hyggefrynser og hamstertyper.
SPIS ELEFANTEN giver dig indsigt i de psykologiske mønstre, som skaber rod i dit liv, og den viser, hvordan du kan bryde dem og rydde vejen for det liv, du ønsker at leve – én bid ad gangen.
© 2023 Svane & Bilgrav (E-bog): 9788794301329
Udgivelsesdato
E-bog: 28. september 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Madmentor Sofia Manning
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Kronisk sund Pia Norup
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Sundt chok David Owe
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Vægtløs Mette Bender
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Tarme med charme Giulia Enders
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Faste med succes Ditte Ingemann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
