Blodsockerblues Fredrik Paulún
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
- Af
- Med
- Forlag
- 289 Bedømmelse
3.5
- Varighed
- 3T 29M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har trivselvikten ökat för varje år på grund av dåliga vanor, stress och utebliven träning? Känner du dig trött och orkeslös? Har du svårt att somna och att komma upp på morgnarna?
Då är det definitivt dags för en förändring, en förändring som verkligen märks. Här får du hjälp att hitta formen och känna glädjen i att få en smalare midja, mer energi och en lustfylld vardag.
Hälsogurun Ola Lauritzson delar på ett lättsamt sätt med sig av en mängd handfasta råd och ger exempel på enkla övningar. Allt för att du ska kunna ändra dina vanor för resten av livet.
© 2007 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173481199
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. september 2007
Andre kan også lide...
- Isodieten Fredrik Paulún
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Hälsohets Elina Sundström
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Vardagsyoga Ulrica Norberg
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
