Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
Kan man tænke sig rask?
- Af
- Med
- Forlag
- 272 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 14T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.
Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?
Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.
Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra ”Åndernes Magt” til ”Kan man tænke sig rask?”
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727091761
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727122779
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. november 2023
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- Tarme med charme Giulia Enders
- Sundt chok David Owe
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Kronisk sund Pia Norup
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Liv og luft Simon Krohn
- Stress dig sund Carsten Juul
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- High 5 Mel Robbins
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
