Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
Kan man tænke sig rask?
- Af
- Med
- Forlag
- 276 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 14T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.
Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?
Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.
Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra ”Åndernes Magt” til ”Kan man tænke sig rask?”
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727091761
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727122779
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. november 2023
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- Sundt chok David Owe
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Tarme med charme Giulia Enders
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Liv og luft Simon Krohn
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Stress dig sund Carsten Juul
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Kronisk sund Pia Norup
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- High 5 Mel Robbins
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
