Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
- Af
- Forlag
- 8 Anmeldelser
3.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702229479
Release date
E-bog: 24. august 2017
Andre kan også lide...
- Sund og slank på 6 uger Anne Bech
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
- Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Keto Jane Faerber
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Sunde madpakker Kaja Nymand
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
- FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk
- Dit sunde liv Anne Bech
- Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
