Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

DIN SISTA VIKTRESA - läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt

18 Anmeldelser

4.3

Længde
10T 41M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp. Starta din sista viktresa! Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system som styr hunger- och mättnadskänslor, samt varför det är så svårt att gå ner i vikt. Nya läkemedel gör det möjligt att behandla fetmans grundorsak; en hjärna som kräver mer mat än kroppen behöver. Men viktläkemedel är inga mirakelkurer. Du behöver även optimera din vardag. Forskning, klinisk erfarenhet och personliga berättelser ger dig en teoretisk bakgrund till fetmaproblematiken och en praktisk handbok som förändrar ditt liv. Du är själv nyckeln till din egen målvikt. Med ett ramverk av stöd som du anpassar efter dina förutsättningar gör du din egen sista viktresa. Alette Brorstad är specialisten i allmänmedicin som själv varit fet, men är viktstabil sedan 2021. Hon har vigt sitt liv åt kampen mot övervikt och fetma. Margareta Boström är en prisbelönt författare till flera faktaböcker om mänskligt beteende. Margareta är själv på en framgångsrik sista viktresa där inget tidigare hjälpt, inte ens en fetmaoperation.

© 2024 Bookea (Lydbog): 9789181005578

Release date

Lydbog: 23. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. DIN SISTA VIKTRESA – läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
  2. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  3. Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
  4. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  5. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  7. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  8. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  9. Levande död Mikael Ressem
  10. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  12. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  15. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  16. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  17. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  18. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  19. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  20. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  21. Dotter saknad Anna Jansson
  22. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  23. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  24. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  25. Det fördolda Hans Rosenfeldt
  26. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  27. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  28. Pappas flicka på Hästgården Marie-Anne Knutas
  29. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  30. Hundra dagar i juli Emelie Schepp

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis