Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lever du med smärta eller stelhet som begränsar dig i din vardag? Det behöver inte vara så. Ofta går det att lindra smärtan och öka rörligheten med enkla övningar, bara du får bättre förståelse för orsaken bakom problemen och din egen situation. Niklas Andersson, leg. kiropraktor och känd under namnet Kiroxpert på sociala medier, har stor klinisk erfarenhet av hur man hanterar olika smärttillstånd. Här delar han med sig av sin expertis och ger dig verktygen att ta steget mot ett aktivare liv med mindre smärta.
© 2025 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178876525
Udgivelsesdato
E-bog: 10. januar 2025
Andre kan også lide...
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt Margareta Boström
- Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
- Naturkraft Miranda Kvist
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
