Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Probiotika: En guide til dine gode bakterier

181 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Denne bog fører dig ind i mikrobernes verden – lærer dig at spise, leve og pleje dig sund indefra. Fyldt med opskrifter på probiotisk kost og livsstil, der gør dig robust og energisk.

Tror du, at du mangler vitaminer, overskud eller bare er havnet på den forkerte hylde i livet? Er du stresset? Har du fået antibiotika flere gange? Så er du måske i samme situation som mange andre moderne mennesker, nemlig, at det biologiske grundlag for din sundhed, som befinder sig i din mave og tarm, er ude af balance.

Så svaret på, at du er træt, mangler overskud og har tilbagevendende sygdomme er muligvis enklere, end du tror: Lyt til din mavefornemmelse; det er nemlig dernede i din mave og tarm, at det hele bliver til. Størsteparten af de stoffer, der påvirker hormonbalance, energiniveau, immunforsvar og organismens generelle velvære dannes der.

Denne fantastiske underverden er et unikt økosystem, som du kan hjælpe til at holde din krop og hjerne sund livet igennem. Mød dine nye bedste venner mikroberne – for små til at øjet kan se dem, men uoverskueligt store i sundhedsmæssig henseende.

© 2018 People's (Lydbog): 9788772003160
© 2018 People'sPress (E-bog): 9788772004792

Release date

Lydbog: 24. april 2018
E-bog: 24. april 2018

Andre kan også lide...

  1. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  2. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  3. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  4. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  5. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  6. Keto Jane Faerber
  7. Faste uden sult Ditte Ingemann
  8. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  9. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  10. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  11. Aldrig mere træt Pia Norup
  12. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  13. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  14. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  15. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  16. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  17. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  18. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  19. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  20. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  21. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  22. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
  23. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  24. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  25. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  26. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  27. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  28. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  29. Mad til glade tarme Mette Bender
  30. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  31. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  32. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  33. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  34. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  35. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  36. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  37. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  38. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  39. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  40. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  41. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  42. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  43. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  44. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  45. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis