4 MÅNEDER MED 50% RABAT! Aktiver tilbuddet
134 Anmeldelser
4.02
Serie
Del 6 af 11
Sprog
Dansk
Kategori
Fakta
Længde
4T 15M

100 myter om motion og vægttab

Forfatter: Bente Klarlund Pedersen, Morten Zacho Oplæser: Egil Hvid-Olsen Lydbog

Vi har alle hørt historierne: Gode råd og velmenende kommentarer fra familie og venner, når vi prøver at leve sundt.

Men hvad er sandt, og hvad er falsk i junglen af motions- og vægttabsmyter? Hvad er det vigtigt at fokusere på, hvis man er på jagt efter den sande, sunde livsstil?

Bogen her opklarer 100 af de mest almindelige myter om motion og vægttab. Bente Klarlund Pedersen og Morten Zacho giver dig det faktatjek, du behøver, baseret på videnskabelige undersøgelser.

Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor samt fast klummeskriver i Politiken og Morten Zacho er projektleder på Center for Aktiv Sundhed (CFAS) på Rigshospitalet samt fast skribent på motion-online.dk.

© 2019 Fadl's Forlag (Lydbog) ISBN: 9788793810228

Opdag mere af