Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna

22 Anmeldelser

3.3

Længde
9T 14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (även om det är mitt i vintern!). Samtidigt måste du kriga för att bli tagen på allvar, för att få samma lön som dina manliga kollegor, bli respekterad i din relation och för att kunna känna dig trygg när du går hem från krogen. Det är dags att kvinnor tar makten över sina liv!

Med Tjejbibeln vill Johanna Bladh visa att det går att bli fri från ångest, kroppskomplex och dåliga relationer. Det är en handbok i att gå genom livet som kvinna – skriven av en syster som också blivit slutshamad och ifrågasatt av sig själv och andra. Tillsammans med experter, forskare och psykologer går hon till botten med hur man egentligen gör för att förvandlas till en självsäker bosslady som tar för sig vad helst hon än önskar i livet.

Pdf på källor - mejla till info@bonnieraudio.se

© 2024 Bokförlaget Forum (Lydbog): 9789137509877
© 2024 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137507316

Release date

Lydbog: 8. marts 2024
E-bog: 4. juni 2024

Andre kan også lide...

  1. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  2. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  3. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  4. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  5. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  6. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  7. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  8. Stora relationsguiden Anneli Östling
  9. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  10. Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  11. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  12. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  13. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  14. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  15. Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
  16. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  17. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  18. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  19. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  20. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  21. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  22. Det är nog nu Fanny Widman
  23. Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  24. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  25. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  26. De inre årstiderna Sheila Arnell
  27. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  28. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  29. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  30. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  31. Mod att vara rädd Per Poulsen
  32. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  33. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  34. Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
  35. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  36. Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
  37. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  38. Fri från söndagsångest Rolf Jansson
  39. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  40. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  41. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  42. 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Rolf Jansson
  43. Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
  44. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  45. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  46. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet