Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
När kroppen säger nej
- Af
- Forlag
- 43 Bedømmelse
4.1
- Serier
2 af 2
- Længde
- 13T 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Våra kroppar sänder oss hela tiden signaler, vi måste bara lära oss att lyssna på dem.
Genom nytänkande forskning, gripande patientberättelser och decennier av klinisk erfarenhet undersöker läkaren Gabor Maté kopplingen mellan mental hälsa och sjukdomar som alzheimer, cancer, IBS, sklerodermi och MS. Med värme och empati guidar han oss till en bättre förståelse för hur vi kan förebygga sjukdom genom att ta hand om både kropp och själ, och lära oss att säga nej – innan kroppen gör det åt oss.
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker som översatts till över trettio språk och hyllats världen över. På svenska har tidigare Myten om det normala utgivits.
© 2025 Mondial (Lydbog): 9789180027540
© 2025 Mondial (E-bog): 9789180027601
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. september 2025
E-bog: 1. september 2025
Andre kan også lide...
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Oroa dig inte Max Lucado
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
