Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
När kroppen säger nej
- Forfatter
- Forlag
- Udgaver
2
- 45 Bedømmelse
4
- Serier
2 af 2
- Længde
- 13T 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Våra kroppar sänder oss hela tiden signaler, vi måste bara lära oss att lyssna på dem.
Genom nytänkande forskning, gripande patientberättelser och decennier av klinisk erfarenhet undersöker läkaren Gabor Maté kopplingen mellan mental hälsa och sjukdomar som alzheimer, cancer, IBS, sklerodermi och MS. Med värme och empati guidar han oss till en bättre förståelse för hur vi kan förebygga sjukdom genom att ta hand om både kropp och själ, och lära oss att säga nej – innan kroppen gör det åt oss.
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker som översatts till över trettio språk och hyllats världen över. På svenska har tidigare Myten om det normala utgivits.
© 2025 Mondial (Lydbog): 9789180027540
© 2025 Mondial (E-bog): 9789180027601
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. september 2025
E-bog: 1. september 2025
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Oroa dig inte Max Lucado
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
