Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
När kroppen säger nej
- Af
- Forlag
- 31 Bedømmelse
3.9
- Serie
2 af 2
- Varighed
- 13T 21M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Våra kroppar sänder oss hela tiden signaler, vi måste bara lära oss att lyssna på dem.
Genom nytänkande forskning, gripande patientberättelser och decennier av klinisk erfarenhet undersöker läkaren Gabor Maté kopplingen mellan mental hälsa och sjukdomar som alzheimer, cancer, IBS, sklerodermi och MS. Med värme och empati guidar han oss till en bättre förståelse för hur vi kan förebygga sjukdom genom att ta hand om både kropp och själ, och lära oss att säga nej – innan kroppen gör det åt oss.
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker som översatts till över trettio språk och hyllats världen över. På svenska har tidigare Myten om det normala utgivits.
© 2025 Mondial (Lydbog): 9789180027540
© 2025 Mondial (E-bog): 9789180027601
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. september 2025
E-bog: 1. september 2025
Andre kan også lide...
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Oroa dig inte Max Lucado
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Din kropp vet svaret Giulia Enders
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Det gör bara ont i början Julia Frändfors
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- The Power of Fun : En snabbläst version på svenska Catherine Price
- Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare Christian Rück
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster Anna Kåver
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Confidence Roxie Nafousi
- Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Snällast vinner Bob Hansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
