Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Gå langt

11 Anmeldelser

4.6

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

"Er du en af de efterhånden mange danskere, der drømmer om at gå langt? Om at vandre 200, 500, 800 eller mange tusinde kilometer?

En vandring i uger eller måneder er et ambitiøst mål, som kan ændre dit liv, men som kræver forberedelse, hvis du vil have en chance for at nå målet. Gå langt! kommer omkring alle aspekter i forberedelsen: fra den fysiske træning til den mentale, valg af udstyr, overblik over økonomien, fordele ved at gå alene eller med en makker, samt en grundig gennemgang af den optimale kost, så du har energi og kræfter til at komme hele vejen.

Gå langt! er skrevet af Gitte Holtze, som i 2018 gik den godt 4.200 kilometer lange Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada og året efter den franske Camino på knapt 800 kilometer. I bogen deler hun sine egne erfaringer fra de to lange vandreture, mens de faglige input indenfor områderne fysiologi, psykologi og ernæring kommer fra henholdsvis en fysioterapeut, en mentalcoach og en sportsdiætist.

Bogen indeholder også en samtale med filosoffen Peter Tudvad, for vandring handler ikke bare om at gå, det handler også om, hvad det kan gøre for os mennesker på et eksistentielt plan. I bogen er der også inspiration til 24 lange ruter rundt om i verden."

© 2020 Impact Press ApS (E-bog): 9788793622739

Release date

E-bog: 27. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
  2. Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
  3. WILD - en fortælling om at fare vild og finde sig selv igen: En fortælling om at fare vild og finde sig selv igen Cheryl Strayed
  4. Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
  5. Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise Gitte Holtze
  6. Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
  7. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  8. Vandrelyst Christine Antorini
  9. De syv søstre Lucinda Riley
  10. Hærvejen: På vandretur mod nord Simone Jespersen
  11. Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg Storydays
  12. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  13. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  14. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  15. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  16. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  17. Viljestyrke - Kampen for Everest Emma Østergaard
  18. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  19. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  20. Faste uden sult Ditte Ingemann
  21. Datteren Annette Heick
  22. Alene på fjeldet: Min rejse gennem Norges barske natur og mit kaosfyldte hjerte Caroline Schack
  23. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  24. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  25. Hostesaft for sjælen: Bund eller resten i håret Maise Njor
  26. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  27. MÆRKET Stine Buje
  28. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  29. Underskud Emma Holten
  30. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  31. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  32. Det begynder med os Colleen Hoover
  33. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  34. ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
  35. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  36. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  37. Hvor flodkrebsene synger Delia Owens
  38. Kærlighed Anders Agger
  39. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  40. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  41. Vand til blomster Valérie Perrin
  42. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  43. Meter i sekundet Stine Pilgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis