Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding

Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding

64 Bedømmelse

4.5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Als ze haar vriend betrapt met een ander, voelt Lianne zich verloren en verlaten. Een leven alleen, hoe doe je dat? Al jaren knoopt ze relaties aan elkaar omdat ze zich bij een man veilig voelt. Maar nu viert paniek hoogtij. Nadat ze nachtenlang niet slaapt en haar gedachten haar knettergek maken, besluit ze dat het tijd is voor hulp. Op de bank van haar therapeut ontdekt ze dat ze licht moet schijnen op onverwerkte gebeurtenissen uit haar verleden. Wanneer ze de diepte induikt, leert ze wat jezelf accepteren daadwerkelijk betekent.

Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden is een verhaal over het aankijken van eenzaamheid, de moed vinden om weer iets van je dag te maken terwijl je het liefst zou willen gillen, ongegeneerd zoenen op straat en het loslaten van een grote liefde.

'Lianne Sanders heeft haar hart in de pen zitten. Eerlijk en liefdevol schrijft ze over zichzelf als middelpunt van haar wereld. Soms stralend, soms grauw. Want het leven lijkt mooi, en dat is het ook. Maar soms is het kut.' Lykele Muus

'Lianne beschrijft onze diepste gevoelens en twijfels die gewoonlijk tussen de regels verborgen blijven, die enkel in ons hart leven maar er zo naar verlangen voor één keer gezien en benoemd te worden.' Sarah Domogala

'Van de helende yogamat tot eindeloos praten met een therapeut, van onhandig geflirt in de kroeg tot chronisch liefdesverdriet: Lianne Sanders beschrijft het moderne leven in al zijn facetten. Direct, scherp, grappig en ontzettend eerlijk.' Thomas Heerma van Voss

© 2022 Spectrum (E-bog): 9789000379743

Udgivelsesdato

E-bog: 23. november 2022

Andre kan også lide...

  1. Herstel je hormonen in 10 stappen
    Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  2. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
    Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  3. Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus
    Het Cyclus Kompas: Laat je leiden door je natuurlijke hormonen en haal het beste uit je menstruatiecyclus Morgane Leten
  4. Jouw persoonlijke cyclusgids
    Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
  5. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  6. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
    Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  7. Brain Food Smoothies
    Brain Food Smoothies Charlotte Labee
  8. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  9. Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie
    Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie Karyl McBride
  10. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
    Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  11. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  12. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
    Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
  13. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  14. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering
    Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  15. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  16. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  17. Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
    Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
  18. Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk
    Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
  19. Hormonen onder controle
    Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
  20. De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen
    De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
  21. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie
    Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  22. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit
    Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
  23. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
    Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  24. Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering
    Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
  25. Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg
    Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
  26. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
    Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
  27. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  28. Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook
    Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
  29. Hoogsensitieve personen
    Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  30. Zelfzorg is het begin van alles
    Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  31. Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie
    Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
  32. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken
    Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  33. Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert
    Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
  34. 100% Suikervrij drinken
    100% Suikervrij drinken Sharon Numan
  35. Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten
    Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
  36. De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  37. Veilig in de liefde
    Veilig in de liefde Julie Menanno
  38. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde
    Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  39. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie
    Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  40. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
    Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
  41. Burn Out begint in de kleuterklas
    Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
  42. Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen
    Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen Lieke Kalhorn
  43. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  44. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  45. Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren
    Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
  46. Burn-on: De functionerende burn-out
    Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  47. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  48. Claim je cyclus: Menstruatiecyclus als krachtbron
    Claim je cyclus: Menstruatiecyclus als krachtbron Alexandra Pope
  49. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
  50. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen
    Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  51. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen
    Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  52. Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
    Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
  53. Praten met je partner
    Praten met je partner Annette Heffels, A.
  54. Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie
    Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
  55. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven
    Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  56. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels
    Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
  57. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat
    Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  58. Uit je angst, in je kracht
    Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  59. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  60. Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek
    Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
  61. Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein
    Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
  62. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
    Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  63. Jij bent de liefde
    Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  64. De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
    De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time Shirley Visser
  65. Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning
    Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
  66. Zorgvuldig scheiden: Zo ga je beter uit elkaar
    Zorgvuldig scheiden: Zo ga je beter uit elkaar Petra Deij
  67. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie
    Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
  68. Zelfcompassie
    Zelfcompassie Kristin Neff
  69. Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels
    Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
  70. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
  71. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
    Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  72. Voelen zonder filter
    Voelen zonder filter Fleur Van Groningen
  73. Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin
    Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
  74. Blijf toch bij me: verder na een affaire
    Blijf toch bij me: verder na een affaire Petra Deij
  75. Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies
    Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
  76. Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan
    Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
  77. Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf
    Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis