Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Träna upp din viljestyrka
- Af
- Med
- Forlag
- 493 Bedømmelse
3.7
- Serie
4 af 7
- Varighed
- 0T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du en dröm som är svår att nå? Planer som alltid skjuts fram? Mål som återkommer år för år? Det är vid dessa tillfällen som viljestyrkan sätts på prov – och det är en förmåga du faktiskt kan träna upp. Nu ska du få reda på hur. Träna upp din viljestyrka är ett reportage som ursprungligen publicerades av Bokasin.se. SPÄNNANDE VETENSKAP är en serie om forskningens utveckling inom några av vetenskapens mest spännande områden. Storytel Dox – reportage, intervjuer, artiklar
© 2019 Storytel Dox (Lydbog): 9789178475315
© 2019 Storytel Dox (E-bog): 9789178475612
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. oktober 2019
E-bog: 3. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Så tänker ett geni Bokasin
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Konsten att städa Marie Kondo
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Ät smart! Kristina Andersson
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Mindful fitness Orage Forlag
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa Marit Andersson
- Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
- Keto Martina Johansson
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Prestationskoden Johan Renström
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Äntligen smal!: Det enkla sättet att gå ner i vikt Allen Carr
- Hormonstark Martina Johansson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Vägen till frikedom Erik Grönwall
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
