Så tänker ett geni Bokasin
Träna upp din viljestyrka
- Af
- Med
- Forlag
- 494 Bedømmelse
3.7
- Serie
4 af 7
- Varighed
- 0T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du en dröm som är svår att nå? Planer som alltid skjuts fram? Mål som återkommer år för år? Det är vid dessa tillfällen som viljestyrkan sätts på prov – och det är en förmåga du faktiskt kan träna upp. Nu ska du få reda på hur. Träna upp din viljestyrka är ett reportage som ursprungligen publicerades av Bokasin.se. SPÄNNANDE VETENSKAP är en serie om forskningens utveckling inom några av vetenskapens mest spännande områden. Storytel Dox – reportage, intervjuer, artiklar
© 2019 Storytel Dox (Lydbog): 9789178475315
© 2019 Storytel Dox (E-bog): 9789178475612
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. oktober 2019
E-bog: 3. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Konsten att städa Marie Kondo
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
- Ät smart! Kristina Andersson
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Mindful fitness Orage Forlag
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
- Sömnsmart : hur du sover dig till bättre hälsa Marit Andersson
- Keto Martina Johansson
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Prestationskoden Johan Renström
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Hormonstark Martina Johansson
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Vägen till frikedom Erik Grönwall
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
