Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Just i barnens övergång mellan barn och vuxen behövs vi vuxna som allra mest. Paradoxen är att man både måste sätta gränser och släppa efter. Det är viktigt att man är närvarande och finns i närheten beredd men utan att tränga sig på. Och skillnaden på att lägga sig i och att vara intresserad kan vara hårfin! Precis som i Helena Harryssons förra bok "Våga vara vuxen" slipper läsaren pekpinnar men får mycket igenkänning och en stor dos sunt förnuft.
© 2019 Alfabeta Bokförlag (E-bog): 9789150150018
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2019
Andre kan også lide...
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Våga vara Jana Söderberg
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Leva tillsammans Björn Wrangsjö
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
