Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar

6 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Just i barnens övergång mellan barn och vuxen behövs vi vuxna som allra mest. Paradoxen är att man både måste sätta gränser och släppa efter. Det är viktigt att man är närvarande och finns i närheten beredd men utan att tränga sig på. Och skillnaden på att lägga sig i och att vara intresserad kan vara hårfin! Precis som i Helena Harryssons förra bok "Våga vara vuxen" slipper läsaren pekpinnar men får mycket igenkänning och en stor dos sunt förnuft.

© 2019 Alfabeta Bokförlag (E-bog): 9789150150018

Release date

E-bog: 1. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  2. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  3. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  4. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  5. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  6. Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
  7. Våga vara Jana Söderberg
  8. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  9. Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
  10. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  11. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  12. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  13. Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz
  14. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  15. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  16. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  17. Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
  18. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  19. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  20. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
  21. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  22. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  23. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  24. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  25. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  26. Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  27. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  28. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  29. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  30. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  31. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  32. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  33. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  34. Relationskompassen Annika R. Malmberg
  35. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  36. Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  37. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  38. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  39. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  40. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  41. Handledning och samverkan i pedagogernas värld Gunilla O. Wahlström
  42. Alla kan läsa : nya rön om dyslexi Harald Blomberg
  43. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  44. Hantera din ilska Rolf Jansson
  45. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  46. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  47. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet