Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Just i barnens övergång mellan barn och vuxen behövs vi vuxna som allra mest. Paradoxen är att man både måste sätta gränser och släppa efter. Det är viktigt att man är närvarande och finns i närheten beredd men utan att tränga sig på. Och skillnaden på att lägga sig i och att vara intresserad kan vara hårfin! Precis som i Helena Harryssons förra bok "Våga vara vuxen" slipper läsaren pekpinnar men får mycket igenkänning och en stor dos sunt förnuft.
© 2019 Alfabeta Bokförlag (E-bog): 9789150150018
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2019
Andre kan også lide...
- Våga vara Jana Söderberg
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Leva tillsammans Björn Wrangsjö
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Handledning och samverkan i pedagogernas värld Gunilla O. Wahlström
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Tonårstid Björn Wrangsjö, Majlis Winberg Salomonsson
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Erik Hedman
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Människor emellan Anders Engquist
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
- Hantera konflikter - men hur?: metodbok för pedagoger Gunilla O. Wahlström
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
- Generation Ego : Att fostras i en narcissistisk kultur Ana Udovic
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
