De overgang: het no-nonsense handboek José Rozenbroek
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten
- 205 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 7T 29M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven.
Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021578880
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021597133
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2020
E-bog: 15. november 2022
Andre kan også lide...
- Hormonologen: De overgang, daar heb je het gewoon niet over Yvonne van den Hurk
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- De kracht van ouder worden Daphne Deckers
- Hoe ouder, hoe mooier: De 2e helft Te Lijf Isa Hoes
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging Manu Keirse
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Hoe ouder, hoe beter: De 2e helft Te Lijf Isa Hoes
- De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
- Levenslust: Waar wil je mee verbonden zijn Mark Verhees
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Het puberende brein Eveline Crone
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Tis hier geen hotel: Het leukste boek voor ouders met een puber Saskia Smith
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Je mag mij altijd bellen: 1001 dagen van rouw Karin Kuiper
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Oud zeer Bram Bakker
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Het hart wordt niet dement: Handboek voor naasten van mensen met dementie Huub Buijssen
- Het geschenk Edith Eger
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners Gijs van der Sanden
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Wellust: Waarom we als vrouwen te weinig van seks genieten en hoe we dat veranderen Elise van Alderen
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Hotel Hartzeer Marion Pauw
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Uitwaaien: Geluk dicht bij huis Daphne Deckers
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Dan neem je toch gewoon een nieuwe: over mensen en dieren, leven en dood Antoinnette Scheulderman
- Long covid zelfhulpgids: Betrouwbare informatie en praktische tips voor langdurige klachten na corona Oxford Long Covid Clinic
- Woman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Lucy Woesthoff
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Lichter William Cortvriendt
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- De zorgen zijn voor morgen Daphne Deckers
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- Onderweg: Op weg naar Santiago, op zoek naar mezelf: Op weg naar Santiago, op zoek naar mezelf Bente van de Wouw
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis
- Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen Lieke Kalhorn
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Wil je met me rouwen Goedele Sannen
- Aan alle gescheiden ouders: leer kijken door de ogen van je kind Petra Vollinga
- Faalmoed Stine Jensen
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
