Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten
- 207 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 7T 29M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven.
Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.
© 2020 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021578880
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2020
Andre kan også lide...
- Hormonologen: De overgang, daar heb je het gewoon niet over Yvonne van den Hurk
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- De kracht van ouder worden Daphne Deckers
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf Bridget Maasland
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Hoe ouder, hoe mooier: De 2e helft Te Lijf Isa Hoes, Medina Schuurman
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Het puberende brein Eveline Crone
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
- Vingerafdruk van verdriet: Woorden van bemoediging Manu Keirse
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Woman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Lucy Woesthoff
- Tis hier geen hotel: Het leukste boek voor ouders met een puber Saskia Smith, Martine de Vente
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Lichter William Cortvriendt
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Dan neem je toch gewoon een nieuwe: over mensen en dieren, leven en dood Antoinnette Scheulderman
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis, Yvonne van Sark
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Je mag mij altijd bellen: 1001 dagen van rouw Karin Kuiper
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Hotel Hartzeer Marion Pauw, Susan Smit
- Oud zeer Bram Bakker
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Levenslust: Waar wil je mee verbonden zijn Mark Verhees
- De dingen die je vergeet: Rouwen voor beginners Gijs van der Sanden
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Uitwaaien: Geluk dicht bij huis Daphne Deckers
- Het hart wordt niet dement: Handboek voor naasten van mensen met dementie Huub Buijssen
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
