De kracht van ouder worden Daphne Deckers
Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
- Af
- Med
- Forlag
- 134 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 5T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma's tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.
© 2024 Volt (Lydbog): 9789062223756
© 2024 Volt (E-bog): 9789021499437
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. november 2024
E-bog: 8. november 2024
Andre kan også lide...
- Poetsen met Estelle Estelle Cruijff
- Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot Bettina Holwerda
- De zorgen zijn voor morgen Daphne Deckers
- Over leven: Een diagnose die geen enkele vrouw wil krijgen: borstkanker. Een openhartig, krachtig en troostend verslag. Isa Hoes
- Ouder & Wijzer: 25 jaar columns Daphne Deckers
- Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
- Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie Sanne Akkerman
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Hoe ouder, hoe mooier: De 2e helft Te Lijf Isa Hoes, Medina Schuurman
- Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof, Maaike de Vries
- Hee mooie ziel Fleur Overgaag
- Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie Patrick Martens
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Somewhere Els: Reisavonturen van een voormalig stewardess Els van Roode
- 33: Een jaar waarin ik alles verloor en me nog nooit zo rijk heb gevoeld Gwen Van Poorten
- Leco: Worden wie je bent Leco van Zadelhoff
- Gewoon Royke: Niets te verbergen. Het altijd bijzondere leven van de stylist van het Zuiden. Koen van Santvoord, Roy Donders
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Jim, de weg naar Bakkum Jim Bakkum
- Hormonologen: De overgang, daar heb je het gewoon niet over Yvonne van den Hurk
- Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn Annemarie Geerts
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Nasrdin Nasrdin Dchar
- Alleen nog vandaag Linda Hakeboom
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- en bedankt! Anita Witzier
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Uitwaaien: Geluk dicht bij huis Daphne Deckers
- Hoe nu verder? Saskia Noort
- Pleister op mijn kont - Avonturen van een provinciale moeder in de overgang Carine Vaessen
- Irene Schouten - Gehard voor goud Robbert de Rijk
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Rauw Marjolein Hartman
- Jennifer Aniston Anaïs Maquiné Denecker
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Loiza: Over de kracht van onvoorwaardelijke liefde bij levensveranderende keuzes Mirjam Lamers, Loiza Lamers
- Igone: De biografie Marcel Langedijk
- Dan neem je toch gewoon een nieuwe: over mensen en dieren, leven en dood Antoinnette Scheulderman
- Je mag mij altijd bellen: 1001 dagen van rouw Karin Kuiper
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Even ontspannen, mevrouw: belevenissen van een bevlogen gyneacoloog Mieke Kerkhof
- Amalia, The Royal Lifestyle: Born to be queen! Justine Marcella
- De Jelies: Een gezin vol hoop, geluk en een heleboel liefde Micha Jacobs
- Liefde is de baas: De kunst van moedig leven Typhoon
- Als ik het kan, kan jij het ook: Inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast Anke de Jong
- Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink, Simone Wijnands
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek Anouk Hoogendijk
- Stille baby's: rouwverwerking bij doodgeboorte & zwangerschapsafbreking Christine Geerinck-Vercammen
- Laat je tranen vloeien tot een vijver: Mijn nieuwe leven zonder Marc Remona de Hond-Fransen
- Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
- Ik mis mij ook: Leven met niet-aangeboren hersenletsel Ronald Giphart, Mascha Kamphuis
- Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie Vera Camilla Lucker
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
- Als Jan het kan…: Gezond en slank voor gewone mannen Jan Heemskerk
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
- Dhr. Bosch denkt ervan overtuigd te zijn een vrouw te willen worden Jessie Maya, Jessie Désirée Bosch
- Tis hier geen hotel: Het leukste boek voor ouders met een puber Saskia Smith, Martine de Vente
- Doe alsjeblieft (niet) alsof je thuis bent: Belevenissen van een B&B-eigenaar Lydian Coppus
- Woman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Lucy Woesthoff
- Als je maar gelukkig bent Jessica van Geel, Robbert Blokland
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- De mooiste tijd van je leven: Het leukste boek voor emptynesters Esther Verhoef
- Bij twijfel hard zingen Francis van Broekhuizen
- Juice Heleen van Royen
- Meghan, een biografie Andrew Morton
- Volgend jaar lachen we erom Roos Schlikker
- Traag naar de hemel Evi Hanssen
- Caveman: Thuiskomen na 20 jaar op straat Patrick van der Jagt
- Geluksvogel Chris Zegers
- Losse krabbels Diggy Dex
- Hollen of stilstaan: Mijn dynamische leven als spoedeisende hulp arts Heleen Lameijer
- BANG: (Lachend) leven met een angststoornis Lisa Loeb
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops
- Tim: De officiële biografie van Avicii Mans Mosesson
- Dubbel zes Daphne Deckers
- Ik was advocaat. Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden Judith Noordzij
- Adele: De biografie Danny White
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
