De kracht van ouder worden Daphne Deckers
Hoe word ik vijftig?: Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf
- Af
- Med
- Forlag
- 133 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 5T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma's tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.
© 2024 Volt (Lydbog): 9789062223756
© 2024 Volt (E-bog): 9789021499437
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. november 2024
E-bog: 8. november 2024
Andre kan også lide...
- Poetsen met Estelle Estelle Cruijff
- Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot Bettina Holwerda
- De zorgen zijn voor morgen Daphne Deckers
- Over leven: Een diagnose die geen enkele vrouw wil krijgen: borstkanker. Een openhartig, krachtig en troostend verslag. Isa Hoes
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Hee mooie ziel Fleur Overgaag
- Dit verzin je niet: Cosmetische capriolen, makkelijk moederschap en hysterische hypochondrie Sanne Akkerman
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
- Vandaag voel ik me goed: Mijn eerlijke zoektocht naar zelfacceptatie Patrick Martens
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Somewhere Els: Reisavonturen van een voormalig stewardess Els van Roode
- Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
- Leco: Worden wie je bent Leco van Zadelhoff
- Gewoon Royke: Niets te verbergen. Het altijd bijzondere leven van de stylist van het Zuiden. Koen van Santvoord, Roy Donders
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- Komt goed: Hoe je ondanks alles tóch leuk moeder kunt zijn Annemarie Geerts
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Nasrdin Nasrdin Dchar
- Alleen nog vandaag Linda Hakeboom
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- Hoe nu verder? Saskia Noort
- Jennifer Aniston Anaïs Maquiné Denecker
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
- Liefde is de baas: De kunst van moedig leven Typhoon
- De Jelies: Een gezin vol hoop, geluk en een heleboel liefde Micha Jacobs
- Amalia, The Royal Lifestyle: Born to be queen! Justine Marcella
- Slaap mama slaap: Voor alle uitgeputte ouders met chronisch slaapgebrek Anouk Hoogendijk
- Het zit tussen je oren: Hoe ik toch gelukkig werd met een angststoornis en een depressie Vera Camilla Lucker
- Geniet er maar van!: Herkenbare verhalen uit een jong gezin Luuk Ikink, Simone Wijnands
- Ik mis mij ook: Leven met niet-aangeboren hersenletsel Ronald Giphart, Mascha Kamphuis
- Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
- Laat je tranen vloeien tot een vijver: Mijn nieuwe leven zonder Marc Remona de Hond-Fransen
- Doe alsjeblieft (niet) alsof je thuis bent: Belevenissen van een B&B-eigenaar Lydian Coppus
- Als je maar gelukkig bent Jessica van Geel, Robbert Blokland
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops
- Hollen of stilstaan: Mijn dynamische leven als spoedeisende hulp arts Heleen Lameijer
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Juice Heleen van Royen
- Woman: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood: Gedachtes over de liefde, de dood, ouder worden en de kracht van sisterhood Lucy Woesthoff
- BANG: (Lachend) leven met een angststoornis Lisa Loeb
- Volgend jaar lachen we erom Roos Schlikker
- No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder, Esther Vedder
- Losse krabbels Diggy Dex
- Nooit meer vliegen: Hoe een vliegtuigongeluk de droom van een vader en zoon verwoest Erik Westenberg
- Dubbel zes Daphne Deckers
- Alles wordt beter Emma Heesters
- De jongen zonder gisteren: Hoe ziet het leven eruit met een onbevangen blik? Jur Deitmers
- Bij twijfel hard zingen Francis van Broekhuizen
- Tim: De officiële biografie van Avicii Mans Mosesson
- Traag naar de hemel Evi Hanssen
- Geluksvogel Chris Zegers
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
- Meghan, een biografie Andrew Morton
- Adele: De biografie Danny White
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Infarct: Een verhaal over vriendschap, leven en herstel Peter Heerschop, Viggo Waas
- Leven met de dood: Verhalen van een uitvaartverzorger Iede Hoorn
- Beter op reis: Hoe leukemie ons leven voor altijd veranderde Viora Rebergen, Joost van Willigenburg
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
