Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hjärntrött med kapacitet
- Af
- Med
- Forlag
Hjärntrötthet kan uppstå efter en skallskada, sjukdom eller utmattning och kan drabba vem som helst. Det är en traumatisk upplevelse för den som råkar ut för det, för inget är sig likt och hela livet påverkas.
Är då arbetslivet helt kört efter detta?
Nej, det behöver det inte alls vara. Det som krävs är anpassning av arbetsmiljö, arbetsuppgifter och ökad förståelse för nya behov. Med rätt anpassning kan man mycket väl komma tillbaka och det är här du som CHEF och HR-person har de viktigaste rollerna bredvid den drabbade själv.
Syftet med boken är ge tips till samtliga inblandade, anpassade efter vilket skede den drabbade befinner sig i.
© 2020 HAMSTREAM (Lydbog): 9789151961743
Release date
Lydbog: 20. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Dö nöjd Anna Lindberg
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- När själen drunknar Helen Wedham
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
