Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hitta din känslostyrka

413 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen. I sin nya bok Hitta din känslostyrka skriver de om det viktiga och svåra med att vara högkänslig, starkskör eller sensitivt begåvad, och att sätta gränser. Det är en bok om att lära sig att säga nej på ett bra sätt och att hitta balansen mellan att freda sitt eget område och dela livet tillsammans med andra. Maggan Hägglund och Doris Dahlin vill genom sin bok förmedla kunskap om gränssättning så att du som högkänslig ... ska kunna skydda ditt eget inre och inte låta andra klampa in och trampa på din själ. ... inte ständigt ska bli förvirrad av intryck från andra utan kunna höra din egen röst, veta vad du vill och vad du själv tycker. ... ska kunna skydda dig mot andra som vill utnyttja din förmåga till empati och medkänsla.

© 2017 Libris (Lydbog): 9789173876599
© 2017 Libris (E-bog): 9789173876292

Release date

Lydbog: 6. december 2017
E-bog: 3. oktober 2017

Andre kan også lide...

  1. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  2. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  4. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  5. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  6. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  7. Tillsammans Åsa Nilsonne
  8. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  9. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  10. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  11. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  12. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  13. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  14. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  15. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  16. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  17. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  18. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  19. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  20. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  21. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  22. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  23. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  24. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  25. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  26. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  27. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  28. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  29. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  30. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  31. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  32. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  33. När själen drunknar Helen Wedham
  34. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  35. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  36. Kärlekens ACT Russ Harris
  37. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  38. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  39. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  40. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  41. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  42. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  43. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  44. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  45. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  46. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis