Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
- 1309 Anmeldelser
4.2
- Serier
1 of 4
- Længde
- 6T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger ihop med västerländsk mat och som går att påverka hemma i köket.
I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.
HAPPY FOOD är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må brashoten att starta dagen med och den perfekta antiin ammatoriska burgaren till superrödbetsjuicen som även fungerar som viagra.
NIKLAS EKSTEDT är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era på stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.
HENRIK ENNART är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare, som blev en av SvD:s mest lästa texter.
DAVID LOFTUS från Storbritannien är världens mest anlitade matfotograf, bl.a. av Jamie Oliver.
© 2017 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789188545442
© 2017 Bookmark Förlag (E-bog): 9789188545435
Release date
Lydbog: 23. oktober 2017
E-bog: 19. oktober 2017
Andre kan også lide...
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Läk dig själv Nicole LePera
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Hemligheten Dan Josefsson
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
