4.6
Personlig udvikling
Er du stresset eller på vej i overgangsalderen? Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op til overgangsalderen? At nøglen til afstresning går gennem nervesystemet? At danske kvinder i 40’erne og 50’erne ofte får at vide, at de har stress, selvom det er hormonerne, der er ude af balance? "Da Super Carla blev hormonforstyrret" er en personlig beretning om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder, om de misforståelser der hersker i sundhedssystemet, og om at finde vej tilbage til det gode liv. Bogen byder ikke på nogen mirakelkur men på forklaringer om, hvad der sker i kvindekroppen, fysiologisk og psykologisk, når hormonbalancen forrykkes af stress og/eller overgangsalder. En yogalærer, en naturopat, en psykolog, en stresscoach, en gynækolog og en hormonterapeut giver hvert deres bud på, hvad du selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.
Dorthe Oxgren (f. 1966) er selvstændig journalist og skrivecoach. Hun har tidligere arbejdet for Berlingske Media og Politikens Hus samt undervist i bl.a. folkeskolen. Hun har i mange år beskæftiget sig med skriveprocesser og med, hvordan ord påvirker vores liv.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728112656
Release date
Lydbog: 25. oktober 2021
4.6
Personlig udvikling
Er du stresset eller på vej i overgangsalderen? Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op til overgangsalderen? At nøglen til afstresning går gennem nervesystemet? At danske kvinder i 40’erne og 50’erne ofte får at vide, at de har stress, selvom det er hormonerne, der er ude af balance? "Da Super Carla blev hormonforstyrret" er en personlig beretning om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder, om de misforståelser der hersker i sundhedssystemet, og om at finde vej tilbage til det gode liv. Bogen byder ikke på nogen mirakelkur men på forklaringer om, hvad der sker i kvindekroppen, fysiologisk og psykologisk, når hormonbalancen forrykkes af stress og/eller overgangsalder. En yogalærer, en naturopat, en psykolog, en stresscoach, en gynækolog og en hormonterapeut giver hvert deres bud på, hvad du selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.
Dorthe Oxgren (f. 1966) er selvstændig journalist og skrivecoach. Hun har tidligere arbejdet for Berlingske Media og Politikens Hus samt undervist i bl.a. folkeskolen. Hun har i mange år beskæftiget sig med skriveprocesser og med, hvordan ord påvirker vores liv.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728112656
Release date
Lydbog: 25. oktober 2021
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 58 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Tankevækkende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 58
Gitte
15. jun. 2023
Fantastisk vigtig bog for kvinder i overgangsalderen.Jeg er blevet klogere på symptomerne på stress og overgangsalder , da de ligner meget hinanden. Det er en dybt forvirrende tid for en kvinde.Alt hvad jeg har læst i denne bog, kan jeg nikke genkendende til. Det er en befrielse. En lettelse. En stor hjælp.Tak.
Jeannettes
24. apr. 2023
Super informativ
Landstedet
3. maj 2023
Super bog med god info.
Vivi
23. feb. 2023
Meget interessant læsning
Tine
25. feb. 2024
Tak for denne bog, lige hvad jeg manglede. Den var det spejl jeg har manglet
Lisbeth
24. jul. 2023
Kæmpe anbefaling 👍
Vibeke
10. apr. 2024
Kan anbefale alle kvinder at lytte/ læse denne bog. Det er som om den er skrevet om mig.
ANA
26. aug. 2023
Virkelige en fantastisk bog! Alle kvinder bør læse den!
Margith
13. jun. 2023
Utrolig god viden til kvinder, " inden" du går i overgangs alderen. Takker🙏
Helene
28. mar. 2023
Bør læses
Dansk
Danmark