PRØV 7 DAGE GRATIS + 2 MÅNEDER TIL HALV PRIS Aktiver tilbuddet
667 Anmeldelser
4.27
Sprog
Svensk
Kategori
Fakta
Længde
3T 59M

15 sätt att bli fri från stress

Forfatter: Karin Isberg Oplæser: Karin Isberg Lydbog og E-bog

15 sätt att bli fri från stress

Du kan påverka din stress mer än du tror!

Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.

Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.

© 2017 HarperCollins Nordic (Lydbog) ISBN: 9789150904000 © 2017 HarperCollins Nordic (E-bog) ISBN: 9789150720280

Opdag mere af