Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra
- Af
- Med
- Forlag
- 1013 Anmeldelser
4.1
- Serier
1 of 3
- Længde
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Del 1. Micael Dahlen berättar personligt i denna ljudboksversion av tankeboken Starkt kul. Vad har marshmallows att göra med styrketräning? Varför ska vi räkna dygnet i minuter istället för timmar? Och varför räcker det att bli skitbra, inte bäst?
Micael Dahlen är expert på våra beteenden varför vi gör som vi gör, och hur vi kan påverka det. Allt han lärt sig om livet kan appliceras på träning, och allt han lärt sig om träning kan användas i resten av livet. Starkt kul är en unik tankebok fylld med smarta tips, övningar och lifehacks. För att förändra vanor. För att lyfta tungt. För att springa längre och snabbare. För att bli en vardagsninja. Och ha starkt kul på vägen!
© 2019 Volante (Lydbog): 9789188869555
Release date
Lydbog: 1. februar 2019
Andre kan også lide...
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Kaosologi Micael Dahlén
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Läk dig själv Nicole LePera
- Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Hemligheten Dan Josefsson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Folk med ångest Fredrik Backman
- Sly Sara Strömberg
- Vila i frid Sofie Sarenbrant
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
