Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

119 Anmeldelser

4.5

Længde
19T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk – och hur du kan bli frisk igen

Trots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är ”normalt” när det kommer till hälsa.

Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I ”Myten om det normala” förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.

*

Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över. Daniel Maté är kompositör och medförfattare till Myten om det normala.

© 2024 Mondial (Lydbog): 9789180024549
© 2024 Mondial (E-bog): 9789180024556

Oversættere: Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn

Release date

Lydbog: 1. maj 2024
E-bog: 1. maj 2024

Andre kan også lide...

  1. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  2. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  3. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  4. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  5. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  6. Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
  7. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  8. Läk dig själv Nicole LePera
  9. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  10. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  11. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  12. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  13. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  14. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  15. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  16. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
  17. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  18. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  19. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  20. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  21. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  22. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  23. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  26. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  27. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  28. Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
  29. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  30. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  31. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  32. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  33. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  34. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  35. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  36. VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
  37. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  38. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  39. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  40. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  41. Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
  42. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  43. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  44. De inre årstiderna Sheila Arnell
  45. Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
  46. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  47. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  48. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet