Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi

58 Anmeldelser

4.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136717

Release date

E-bog: 13. oktober 2014

Andre kan også lide...

  1. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  2. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  3. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  4. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  5. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  6. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  7. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  8. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  9. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  10. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  11. Tillsammans Åsa Nilsonne
  12. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  13. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  16. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  17. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  18. Hemligheten Dan Josefsson
  19. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  20. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  21. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  22. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  23. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  24. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  25. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  26. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  27. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  28. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  29. Att växa genom möten Kay Pollak
  30. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  31. Läk dig själv Nicole LePera
  32. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  33. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  34. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  35. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  36. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  37. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  38. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  39. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  40. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  41. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  42. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  43. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  44. Bemötandekoden Lena Skogholm
  45. Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla Henrik Fexeus
  46. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis