Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
Konsten att lära andra städa
- Af
- Med
- Forlag
- 76 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 2T 52M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Yr dammet kring dina fötter när du går runt hemma? Snubblar du över förlängningssladdar och stör dig på klädhögar slängda på golvet? Kanske har du svårt att hitta gympapåsen på morgonen, primusköket eller ens ett par rena underkläder? Du känner dig säkert ofta stressad över att hushållssysslor inte blir gjorda och förtvivlan när du gång på gång tvingas tjata på resten av familjen utan att någonting händer.
I den här boken skriver Anna Voltaire om hur det oftast är en person i en familjekonstellation som får ta "det andra skiftet" när hen kommer hem trött efter lönearbetet. Ett krävande arbete som måste få ett slut. Med hjälp av konkreta städtips, motivation och förklaringar att vidarebefordra till familjen, vill den här boken tillhandahålla alla de verktyg som behövs för att få ett bättre grepp om situationen!
Anna Voltaire arbetar som ST-läkare i psykiatri, har sex barn och skriver ständigt. Hon är också verksam som bloggare och författare. 2017 debuterade hon med boken "Innan Väggen" och 2019 gavs hennes andra bok "Hejdå stress!" ut. 2021 är Anna Voltaire aktuell med "Konsten att lära andra städa" som blir hennes tredje bok inom självhjälpsgenren.
© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726695854
© 2021 Saga Egmont (E-bog): 9788726695915
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. marts 2021
E-bog: 3. marts 2021
Andre kan også lide...
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Värsta bästa livet (lättläst) Maria Dufva, Magnus Loftsson
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Konsten att städa Marie Kondo
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Den hållbara familjen : en föräldraguide för blivande planetskötare Maria Nelénius
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Små sockerbomber och vuxna barn Annica Strandberg-Schmidt
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
