Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Konsten att lära andra städa
- Af
- Med
- Forlag
- 70 Anmeldelser
3.3
- Længde
- 2T 52M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Yr dammet kring dina fötter när du går runt hemma? Snubblar du över förlängningssladdar och stör dig på klädhögar slängda på golvet? Kanske har du svårt att hitta gympapåsen på morgonen, primusköket eller ens ett par rena underkläder? Du känner dig säkert ofta stressad över att hushållssysslor inte blir gjorda och förtvivlan när du gång på gång tvingas tjata på resten av familjen utan att någonting händer.
I den här boken skriver Anna Voltaire om hur det oftast är en person i en familjekonstellation som får ta "det andra skiftet" när hen kommer hem trött efter lönearbetet. Ett krävande arbete som måste få ett slut. Med hjälp av konkreta städtips, motivation och förklaringar att vidarebefordra till familjen, vill den här boken tillhandahålla alla de verktyg som behövs för att få ett bättre grepp om situationen!
Anna Voltaire arbetar som ST-läkare i psykiatri, har sex barn och skriver ständigt. Hon är också verksam som bloggare och författare. 2017 debuterade hon med boken "Innan Väggen" och 2019 gavs hennes andra bok "Hejdå stress!" ut. 2021 är Anna Voltaire aktuell med "Konsten att lära andra städa" som blir hennes tredje bok inom självhjälpsgenren.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726695854
© 2021 SAGA Egmont (E-bog): 9788726695915
Release date
Lydbog: 3. marts 2021
E-bog: 3. marts 2021
Andre kan også lide...
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Ett jävla solsken : en biografi om Ester Blenda Nordström Fatima Bremmer
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
- Folk med ångest Fredrik Backman
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Sista sommaren Eleonore Holmgren
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
