Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

52 Anmeldelser

4.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Som liten lärde sig Inger att orka med sin mammas ständiga förtvivlan genom att istället försöka börja prata med henne om något annat. I dag undrar hon varför hennes egna barn aldrig kommer med sina problem till henne. Charlotte förälskade sig ständigt i män hon upplevde att hon skulle kunna hjälpa. Men ju mer hon ville ge, desto mer drog de sig undan, för att slutligen avsluta relationen. Hon såg inte att ensamheten hon upplevde egentligen var hennes egen. Inger och Charlotte är exempel på hur gamla försvarsstrategier kan stå i vår väg. Det är handlingsmönster vi utvecklat för att undvika sorger och annat obehag. De hade ofta sin uppgift att fylla när de en gång etablerades, men i vuxen ålder kan de istället skymma sikten och hindra oss i våra relationer. Psykoterapeut Ilse Sand visar hur man kan bli mer medveten om sina egna strategier - och hur man kan bli fri från dem. ILSE SAND är psykoterapeut, teologie kandidat och en efterfrågad föreläsare i sitt hemland Danmark. Hon har tidigare gett ut Älska dig själv, en bok om sensitiv begåvning samt Hitta nya vägar i känslornas labyrint.

© 2017 Libris (E-bog): 9789173873918

Oversættere: Carolina Klintefelt

Release date

E-bog: 7. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  2. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  3. Hemligheten Dan Josefsson
  4. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  5. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  6. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  7. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  8. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  10. Att växa genom möten Kay Pollak
  11. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  12. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  13. Bemötandekoden Lena Skogholm
  14. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  15. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  16. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  17. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  18. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  19. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  20. Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  21. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  22. Läk dig själv Nicole LePera
  23. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  24. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  25. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  26. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  27. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  28. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  29. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  30. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  31. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  32. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  33. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  34. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  35. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  36. Relationsbibeln Klara Doktorow
  37. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  38. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  39. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  40. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  41. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  42. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  43. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis