Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben

31 Anmeldelser

4.2

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva som att ta blodtryckssänkande. Bryt det sista tabutvill vädra ut skammen genom att humanisera, informera, ge perspektiv och hopp. Psykisk sjukdom finns i alla kulturer och beror på både arv och miljöfaktorer. De sista 60 åren har läkarvetenskapen stormat fram på området och kan idag både bota och normalisera. Antidepressiva och antipsykotiska läkemedel har ökat livskvaliteten och minskar antalet självmord dramatiskt. Inom psykoterapin har framförallt KBT-terapin fått stora framgångar när det gäller att behandla ångest, depression och fobier.De mentala sjukdomarna är idag den största sjukdomsgruppen i Sverige. En av tre sjukskrivna idag har en psykiatrisk diagnos. Depression, ångest, utbrändhet, ADHD och ätstörningar drabbar i olika former varje familj. Kostnaden i Sverige idag är ca 60 miljarder kronor årligen för vård och sjukskrivningar. Mer kunskap om detta behövs och framför allt att tabut kring psykisk ohälsa försvinner.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136175

Release date

E-bog: 11. november 2013

Andre kan også lide...

  1. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  2. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  3. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  5. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  7. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  8. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  9. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  10. Tillsammans Åsa Nilsonne
  11. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  12. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  13. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  14. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  15. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  16. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  17. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  18. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  19. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  20. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  21. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  22. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  23. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  24. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  25. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  26. Läk dig själv Nicole LePera
  27. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  28. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
  29. Hemligheten Dan Josefsson
  30. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  31. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  32. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  33. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  34. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  35. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  36. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  37. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  38. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  39. Att växa genom möten Kay Pollak
  40. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  41. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  42. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  43. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
  44. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  45. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  46. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  47. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  48. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis