Vi måste prata om 50 : om kärlek, kriser och livslust Cecilia Gustavsson
Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Forlag
- 57 Bedømmelse
3.8
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men det är hög tid att slå hål på myten om ”surkärringen”. Betrakta klimakteriet som början på något nytt! I Hej klimakteriet gör journalisterna Åsa Albinsson och Maria Fröjdh upp med många föreställningar om kvinnors klimakterium. Den senaste forskningen varvas med personliga erfarenheter. Det är dags att släppa fram nya röster om livet runt 50! Flera kvinnor i sin bästa ålder, som Sissela Kyle, Nedjma Chaouche Liljedahl, Emma Hamberg, Karin Björkegren Jones, Nina Lekander, Mian Lodalen, Pia Sundhage och Camilla Thulin bidrar också med roliga, tankeväckande och inspirerande berättelser om livet runt menopausen. Sant är att mensen upphör, att en del kvinnor svettas mycket, får svårt att sova, blir deppiga. Och att möjligheten att bli gravid försvinner, något som både kan kännas som en sorg och en lättnad. Men långt ifrån alla kvinnor får medicinska besvär. För många blir klimakteriet en frihetstid. Bort med PMS och alla hopplösa mensskydd. Klimakteriet är en övergång, inte en slutpunkt! Hej klimakteriet!
© 2014 Bonnier Fakta (E-bog): 9789174244199
Udgivelsesdato
E-bog: 4. marts 2014
Andre kan også lide...
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger, Erik Hemmingsson
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom, Maria Ahlsén
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Hälsohets Elina Sundström
- Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45 Lotta Byqvist, Anna Langer
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley, Örjan Ekblom, Linda Bakkman
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Kris, kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar Annina Rabe, Anna Hellsten
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Ät smart! Kristina Andersson
- Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar John Mellkvist
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Haja havre Emma Lindblom
- Sköldkörtelsjuk och frisk - ett inre kaos Nadja Öström
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Varning för mat Jenny Jewert
- Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Nomad Ulrica Norberg
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius, Tommy Cederholm
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Hormonstark Martina Johansson
- Sanningen om GI Fredrik Paulún
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson, Björn Klinge
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- Ät dig frisk William Li
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg, AnnaKarin Wahlberg
- 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger, Christian Benedict
- Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg, Kerstin Brismar
- Detoxa ditt liv Deanna Minich
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- 5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil Anitha Schulman
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Stark på riktigt Waldo Zapata, Louise Sondlo
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Den goda maten Henrik Ennart, Charlotte Fredriksson
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
