Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
Antidepressiva: En guide till behandling av depression och ångest
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
2.3
- Varighed
- 1T 47M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Depression och ångest är två av vår tids vanligaste psykiska hälsoproblem. För många människor kan antidepressiva läkemedel vara en viktig del av behandlingen.
Den här boken ger en tydlig och lättförståelig introduktion till hur antidepressiva fungerar och vilken roll de kan spela i behandling av depression och ångest.
Du får bland annat veta:
• hur signalsubstanser i hjärnan påverkar vårt mående • vilka olika typer av antidepressiva läkemedel som finns • varför det ofta tar tid innan effekten märks • vanliga fördelar och nackdelar med behandlingen • myter och missuppfattningar kring antidepressiva • vilka alternativa behandlingsmetoder som kan användas
Boken tar även upp vanliga frågor kring behandlingstid, biverkningar och hur man kan gå till väga om man vill avsluta en medicinering.
Målet är att ge kunskap och överblick så att du kan fatta mer informerade beslut om din egen hälsa.
Författaren
Rolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.
© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789189931510
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. september 2024
Andre kan også lide...
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
- Så blir du fri från ångest! Katinka Wallner
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving, Gunilla Nilson
- Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
