Anti-age
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
2
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Anti-age handler om at passe bedst muligt på dig selv, din hud og din krop. I dag betragtes rynker ikke som det eneste tegn på aldring. Manglende spændstighed og glød, pigment forstyrrelser og inflammationer står også på listen over aldersrelaterede hudproblemer.
Men alt dette og mere til kan du gøre noget ved! Bogen giver dig en anti-age-plan, der gør dig yngre, sundere og smukkere. Hvert kapitel folder hemmeligheden ud bag anti-age-planen og plejer din krop og optimere din alder enten udenpå eller indeni. Når du følger anti-age-planen nedsætter du din aldring og bliver minimum 7 år yngre. Spørgsmålet er ikke, om du vil se yngre og bedre ud, føle dig friskere og give din hud styrke og glød, men hvor hurtigt du vil opnå det!
Med Anti-age får du den nyeste videnskabelige viden om: - hudpleje og rynkebehandling, der virker og giver din hud ungdommeligglød - kosmetiske behandlinger i form af peeling, laser, mesoterapi, botoxog fillere - hvad du skal spise for at bevare eller få en smuk, slank krop og spændstig hud - hvilken træning, der er den optimale for dig og giver dig en drømmekrop - kosmetisk plastikkirurgi - fordele og ulemper - hvordan du forebygger alderdomsfælder og få en sund krop og smuk hud hele livet.
Udover at Anti-age giver dig den nyeste viden og brugbare værktøjer til at fjerne generende alderstegn og passe bedst muligt på dig selv og din krop, så får du også række interviews med landets bedste plastikkirurger, der fortæller om deres syn på æstetik.
Forfatter:
Marie Louise von Sperling er uddannet læge i 2007 fra Københavns Universitet. Hun har arbejdet indenfor det plastikkirurgiske speciale siden 2009 og er i gang med at blive speciallæge i faget. Imens Marie Louise læste til læge var hun været personlig træner og kostvejleder, men til daglig driver hun AESTHETICA, som er en lægeklinik for rynke- og ansigtsbehandling.
© 2013 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740012293
Udgivelsesdato
E-bog: 19. september 2013
Andre kan også lide...
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Lev dig yngre Sara Gottfried
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen, Jacob Heinel Jensen
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her