Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
1 Anmeldelser

2

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Anti-age handler om at passe bedst muligt på dig selv, din hud og din krop. I dag betragtes rynker ikke som det eneste tegn på aldring. Manglende spændstighed og glød, pigment forstyrrelser og inflammationer står også på listen over aldersrelaterede hudproblemer.

Men alt dette og mere til kan du gøre noget ved! Bogen giver dig en anti-age-plan, der gør dig yngre, sundere og smukkere. Hvert kapitel folder hemmeligheden ud bag anti-age-planen og plejer din krop og optimere din alder enten udenpå eller indeni. Når du følger anti-age-planen nedsætter du din aldring og bliver minimum 7 år yngre. Spørgsmålet er ikke, om du vil se yngre og bedre ud, føle dig friskere og give din hud styrke og glød, men hvor hurtigt du vil opnå det!

Med Anti-age får du den nyeste videnskabelige viden om: - hudpleje og rynkebehandling, der virker og giver din hud ungdommeligglød - kosmetiske behandlinger i form af peeling, laser, mesoterapi, botoxog fillere - hvad du skal spise for at bevare eller få en smuk, slank krop og spændstig hud - hvilken træning, der er den optimale for dig og giver dig en drømmekrop - kosmetisk plastikkirurgi - fordele og ulemper - hvordan du forebygger alderdomsfælder og få en sund krop og smuk hud hele livet.

Udover at Anti-age giver dig den nyeste viden og brugbare værktøjer til at fjerne generende alderstegn og passe bedst muligt på dig selv og din krop, så får du også række interviews med landets bedste plastikkirurger, der fortæller om deres syn på æstetik.

Forfatter:

Marie Louise von Sperling er uddannet læge i 2007 fra Københavns Universitet. Hun har arbejdet indenfor det plastikkirurgiske speciale siden 2009 og er i gang med at blive speciallæge i faget. Imens Marie Louise læste til læge var hun været personlig træner og kostvejleder, men til daglig driver hun AESTHETICA, som er en lægeklinik for rynke- og ansigtsbehandling.

© 2013 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740012293

Release date

E-bog: 19. september 2013

Andre kan også lide...

  1. Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  4. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  5. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  6. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  7. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  8. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  9. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  10. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  11. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  12. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  13. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  14. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  15. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  16. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  17. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  18. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  19. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  20. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  21. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  22. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  23. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  24. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  25. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  26. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  27. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  28. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  29. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  30. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  31. Keto Jane Faerber
  32. Faste uden sult Ditte Ingemann
  33. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  34. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  35. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  36. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  37. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  38. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  39. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  40. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  41. Keto på 4 uger Jane Faerber
  42. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  43. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  44. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  45. Hormonel harmoni Caroline Fibæk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis