Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor

172 Anmeldelser

4.4

Længde
2T 48M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.

© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702219241
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702219166

Release date

Lydbog: 22. august 2017
E-bog: 22. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Ind i skoven: Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred Dr Qing Li
  2. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  3. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  4. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  5. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  6. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  7. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  8. Brugsanvisning til skoven Peter Wohlleben
  9. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  10. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  11. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  12. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  13. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  14. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  15. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  16. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  17. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  18. Vi er natur Jane Sørensen
  19. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  20. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  21. Mit magiske træ: og andre fortællinger om naturens kraft Danni Travn
  22. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  23. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  24. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  25. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  26. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  27. Aldrig mere træt Pia Norup
  28. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  29. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  30. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  31. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  32. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  33. Mad til glade tarme Mette Bender
  34. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  35. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  36. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  37. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  38. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis