Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
79 Anmeldelser

4.3

Længde
5T
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

I bogen "Vi er natur" fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og naturterapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind. I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv.

"Vi er natur" er en enkel bog, som kan bruges af alle. Den kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræfter mere ind i hverdagen. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker.

Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Sammen med Sigurd Hartvig driver han virksomheden Vinatur, hvor de uddanner og underviser medarbejdere i naturbaseret rehabilitering.

Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Han har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne.

Jane Sørensen er er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune.

© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726479119

Release date

Lydbog: 8. juli 2020

Andre kan også lide...

  1. Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
  2. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  3. Ind i skoven: Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred Dr Qing Li
  4. Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
  5. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  6. Brugsanvisning til skoven Peter Wohlleben
  7. Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
  8. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  9. Naturens hemmelige netværk: Hvordan træer laver skyer og regnorme styrer vildsvin Peter Wohlleben
  10. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  11. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  12. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  13. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  14. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  15. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  16. I pagt med naturen Simon Høegmark
  17. Vølvens vej - Snehild Anne-Marie Vedsø Olesen
  18. 11% Maren Uthaug
  19. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  20. Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
  21. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  22. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  23. Mit magiske træ: og andre fortællinger om naturens kraft Danni Travn
  24. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  25. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  26. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  27. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  28. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  29. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  30. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  31. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  32. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  33. Sluk Imran Rashid
  34. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  35. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  36. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
  37. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  38. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  39. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  40. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  41. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  42. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  43. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  44. Naturens hellige kraft: Hvordan vi kan genskabe vores bånd til den naturlige verden Karen Armstrong
  45. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  46. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  47. Dyrenes hemmelige liv Peter Wohlleben
  48. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis