Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
I bogen "Vi er natur" fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og naturterapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind. I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv.
"Vi er natur" er en enkel bog, som kan bruges af alle. Den kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræfter mere ind i hverdagen. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker.
Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Sammen med Sigurd Hartvig driver han virksomheden Vinatur, hvor de uddanner og underviser medarbejdere i naturbaseret rehabilitering.
Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Han har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne.
Jane Sørensen er er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726479119
Release date
Lydbog: 8. juli 2020
I bogen "Vi er natur" fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og naturterapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at helbrede krop og sind. I dag lever mange af os i bymiljøer og ofte langt væk fra naturen. I denne bog fortæller Simon og Sigurd, hvordan de gennem mange år har hjulpet mennesker tilbage til livet efter en livskrise, og hvordan særlige atmosfærer, åbning af sanserne, vejrtrækningen og nysgerrigheden i naturen kan hjælpe os tættere på et mindre stressende og mere rigt liv.
"Vi er natur" er en enkel bog, som kan bruges af alle. Den kan være en konkret hjælp til at trække naturens helbredende kræfter mere ind i hverdagen. Bogen kan også anvendes af fagprofessionelle, der ønsker at bruge naturen som ’medbehandler’ i deres arbejde med andre mennesker.
Simon Høegmark er uddannet lærer, naturvejleder, master i naturvidenskab og kandidat i idræt og sundhed. Sammen med Sigurd Hartvig driver han virksomheden Vinatur, hvor de uddanner og underviser medarbejdere i naturbaseret rehabilitering.
Sigurd Hartvig er uddannet lærer, sundhedskonsulent og bevidsthedstræner. Han har mange års erfaring i at arbejde med mennesker med fysiske og mentale udfordringer samt stor erfaring i at bruge åndedrættet som redskab for sundhed og ydeevne.
Jane Sørensen er er kandidat i folkesundhedsvidenskab og har gennem mange år arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme i Københavns Kommune.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726479119
Release date
Lydbog: 8. juli 2020
Samlet bedømmelse baseret på 75 bedømmelser
Informativ
Inspirerende
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 9 af 75
Silje
17. dec. 2020
En bog om at genskabe kærligheden og kontakten til naturen. En bog alle burde læse! Den vil skabe håb.
Jan
8. aug. 2021
Tankevækkende og motiverende. Man får lyst til at finde tilbage til det basale i livet, ro og harmoni, hvordan skal jeg leve mit liv, og hvad har virkelig værdi for mig.
Suz
25. sep. 2020
En meget interessant og vigtig bog. Ikke alt var nyt for mig men der var flere nye vinkler og mange gode øvelser. Hvor vil jeg håbe at rigtig mange mennesker vil læse den både til gavn for dem selv og for naturen 💚 Behagelig oplæser. Mon den kommer som e-bog også ?
Mikkel
21. okt. 2020
Sætter mange tanker igang...👍👍👌
Allan
19. feb. 2021
Et vigtigt budskab på et vigtigt tidspunkt 💫🌲🙏
Pernille
15. feb. 2023
Desværre meget historisk beskrivende, frem for mere inspirerende til selvudvikling (f.eks. som de få øvelser kan være medvirkende til).
Claus
2. jan. 2022
God info
Mette
2. okt. 2022
God og klog læsning
Kirstine
28. dec. 2020
En bog der giver indsigt og lyst til at udforske feltet.
Dansk
Danmark