Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed

2 Anmeldelser

4.5

Længde
24T 47M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere sindsligevægt – også når bølgerne går højt. Det kan fuldstændig forandre den måde du er i verden på – og den verden du er i.”

For seks år siden tog forfatter Niels Lyngsø på et silent retreat i Sverige, en slags meditationens ironman, hvor han skulle meditere ti timer om dagen i ti dage uden at mæle et ord med andre end sig selv.

Oplevelsen, der endte med at blive skelsættende, kan man læse om i bogen Ti dages stilhed. Her fortalte han seriøst og selvironisk om de ti dage, der i voldsom grad ændrede hans opfattelse af sig selv og af verden.

Siden har Lyngsø tilbragt mere end 5000 timer på en meditationspude og brugt lige så lang tid på at tilegne sig teoretisk viden om meditation, buddhisme og bevidsthed.

I sin nye lige dele personligt indsigtsfulde og praktisk anvendelige bog, En sti gennem indsigtens landskaber, fortæller han om alt det livsforandrende, der blev sat i bevægelse for seks år siden. Om dagliglivet, sanseapparatet, følelseslivet, tankeaktiviteten og forholdet til andre mennesker, der alt sammen har ændret sig. Om de mange positive effekter ved en fast meditationspraksis, men også om de alvorlige mentale bivirkninger, der kan opstå, hvis man – som Lyngsø selv – bliver overmodig.

Med udgangspunkt i egne meditationsrutiner og -oplevelser på godt og ondt prøver Lyngsø at forstå, hvad det er der foregår langt inde eller langt ude i bevidsthedens landskaber, og hvordan det hele kan give mening for en rationelt anlagt vesterlænding som ham.

Niels Lyngsø (f. 1968) er forfatter til flere romaner og digtsamlinger samt oversætter af bl.a. Michel Houellebecqs forfatterskab til dansk. For nogle år siden flyttede han fra København til Tåsinge, hvorfra han i dag hjælper andre med at skabe sig en pragmatisk buddhistisk meditationspraksis.

En sti gennem indsigtens landskaber er en selvstændig fortsættelse til Ti dages stilhed, der udkom i 2019 og markerede et skifte i ikke blot forfatterskabet, men også i Lyngsøs liv.

© 2024 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773396216
© 2024 Grønningen 1 (E-bog): 9788773396056

Release date

Lydbog: 2. maj 2024
E-bog: 2. maj 2024

Andre kan også lide...

  1. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  2. Ti dages stilhed: Et essay om meditation og bevidsthed Niels Lyngsø
  3. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  4. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  5. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  6. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  7. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  8. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  9. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  10. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  11. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  12. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  13. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  14. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  15. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  16. Måske tager vi fejl: Visdom fra mit liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  17. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  18. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  19. Se tigeren i øjnene Michael Holbek
  20. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  21. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  22. Liv og luft Simon Krohn
  23. Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
  24. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  25. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  26. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  27. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  28. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  29. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  30. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  31. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  32. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  33. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  34. Mit magiske træ: og andre fortællinger om naturens kraft Danni Travn
  35. Spirituel Christina Bølling
  36. Historien om det hele: Fortællinger om magi og videnskab Eske Willerslev
  37. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  38. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  39. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  40. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  41. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  42. Tænk: Til forsvar for et tankefuldt liv Svend Brinkmann
  43. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  44. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis