Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ti dages stilhed: Et essay om meditation og bevidsthed

Ti dages stilhed: Et essay om meditation og bevidsthed

140 Bedømmelse

4.4

Varighed
4T 27M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvad sker der når man trækker stikket? Forfatteren Niels Lyngsø satte sig for at gennemføre meditationsverdenens svar på en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen – i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen.

Det rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i hvad der foregår i menneskets bevidsthed når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

Den personlige beretning om de ti dages stilhed ledsages af en række nedslag i hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi med daglig meditation kan omforme vores hjerne.

© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702285642
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702278309

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. februar 2019
E-bog: 7. januar 2019

Andre kan også lide...

  1. En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed
    En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed Niels Lyngsø
  2. Manualen: - en brutal håndbog i at tjene penge som kreativ
    Manualen: - en brutal håndbog i at tjene penge som kreativ Kristian Leth
  3. Naturens hellige kraft: Hvordan vi kan genskabe vores bånd til den naturlige verden
    Naturens hellige kraft: Hvordan vi kan genskabe vores bånd til den naturlige verden Karen Armstrong
  4. Kunsten at være alene
    Kunsten at være alene Peter Elsass
  5. Lyden af stilhed
    Lyden af stilhed Tomas Sjödin
  6. Essensen: Et essay om den spirituelle strømning fra øst til vest
    Essensen: Et essay om den spirituelle strømning fra øst til vest Jes Bertelsen
  7. Kunsten at vælge sig selv. Om Kierkegaard, coaching og lederskab
    Kunsten at vælge sig selv. Om Kierkegaard, coaching og lederskab Pia Søltoft
  8. Skæld ud på Gud
    Skæld ud på Gud Preben Kok
  9. Slip livet løs
    Slip livet løs Preben Kok
  10. Tilgivelsens bog
    Tilgivelsens bog Mpho Tutu
  11. Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed
    Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
  12. Kunsten at være bange: Om frygt og helte
    Kunsten at være bange: Om frygt og helte Peter Elsass
  13. Vi er natur
    Vi er natur Jane Sørensen
  14. Sorg
    Sorg Mai-Britt Guldin
  15. Arvegods: Giv visdom videre
    Arvegods: Giv visdom videre Preben Kok
  16. Uro: En rejse i det moderne selv
    Uro: En rejse i det moderne selv Finn Skårderud
  17. Stilhed er guld: I en verden af støj
    Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
  18. Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed
    Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
  19. Sårbarhedens kraft
    Sårbarhedens kraft Per Arne Dahl
  20. Et sprog for det kvindelige
    Et sprog for det kvindelige Neel Fasting
  21. Se tigeren i øjnene
    Se tigeren i øjnene Michael Holbek
  22. Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet
    Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
  23. Meningen med det hele
    Meningen med det hele Jakob Holm
  24. Liv og luft
    Liv og luft Simon Krohn
  25. Ind er den eneste vej ud
    Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
  26. Skam
    Skam Carsten Stage
  27. Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv
    Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv Rinpoche Yongey Mingyur
  28. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed
    Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  29. Altid allerede elsket: En musiker finder fred i eget hus
    Altid allerede elsket: En musiker finder fred i eget hus Peter Bastian
  30. Vær her nu - hvad præster ved om lykke
    Vær her nu - hvad præster ved om lykke Lotte Garbers
  31. En flod skal være i bevægelse: – erindringer og samtaler om angst og depression
    En flod skal være i bevægelse: – erindringer og samtaler om angst og depression Anne Lise Marstrand-Jørgensen
  32. Profeten
    Profeten Kahlil Gibran
  33. At leve med Kierkegaard
    At leve med Kierkegaard Sørine Gotfredsen
  34. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  35. Livskraft: En personlig fortælling om Grundtvig og Kim Larsen
    Livskraft: En personlig fortælling om Grundtvig og Kim Larsen Sørine Gotfredsen
  36. Med rank ryg: En fortælling om tro og moderskab
    Med rank ryg: En fortælling om tro og moderskab Charlotte Rørth
  37. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet
    Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  38. Pilgrimsrejsen: Santiago de Compostela
    Pilgrimsrejsen: Santiago de Compostela Paulo Coelho
  39. Buddhismen i den moderne hverdag
    Buddhismen i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
  40. Gå: Eller kunsten at leve et vildt og poetisk liv.
    Gå: Eller kunsten at leve et vildt og poetisk liv. Tomas Espedal
  41. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
    Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  42. Som Sørine læser Bibelen
    Som Sørine læser Bibelen Sørine Gotfredsen
  43. Hvordan skal jeg leve mit liv, Kierkegaard?
    Hvordan skal jeg leve mit liv, Kierkegaard? Anders Fogh Jensen
  44. Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet
    Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist
  45. Efter: En læge udforsker, hvad nærdødsoplevelser fortæller om livet og efterlivet
    Efter: En læge udforsker, hvad nærdødsoplevelser fortæller om livet og efterlivet Bruce Greyson
  46. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  47. Hullerne i livet - og livet i hullerne
    Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender
  48. Mærk Gud
    Mærk Gud Henrik Højlund
  49. Måske tager vi fejl: Visdom fra mit liv som buddhistmunk
    Måske tager vi fejl: Visdom fra mit liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  50. Gud, du er jo lige her: Sådan lever jeg med min tro
    Gud, du er jo lige her: Sådan lever jeg med min tro Charlotte Rørth
  51. Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv
    Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
  52. Stol på din godhed: Find dit indre guld
    Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
  53. Den femte revolution: Fortællinger fra hjernens tidsalder
    Den femte revolution: Fortællinger fra hjernens tidsalder Lone Frank
  54. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem
    Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
  55. Fri os fra det onde
    Fri os fra det onde Sørine Gotfredsen
  56. Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS
    Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
  57. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  58. Yoga som spirituel praksis
    Yoga som spirituel praksis Svend Trier
  59. En lille bog om kærligheden
    En lille bog om kærligheden Søren Gosvig Olesen
  60. Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder
    Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
  61. Frans og Clara: Meditativ fordybelse i de franciskanske fortællinger
    Frans og Clara: Meditativ fordybelse i de franciskanske fortællinger Lene Højholt
  62. Hentet af lyset: Om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser
    Hentet af lyset: Om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser Laura Engstrøm
  63. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  64. Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag
    Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag Henrik Hass
  65. Jung - et liv
    Jung - et liv Finn Abrahamowitz
  66. Livsopgaver: Samtaler om det moderne menneske
    Livsopgaver: Samtaler om det moderne menneske Katrine Marie Guldager
  67. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  68. Om mørke og om lys: Hvad jeg lærte, da min datter tog sit eget liv
    Om mørke og om lys: Hvad jeg lærte, da min datter tog sit eget liv Hanne Frøyr
  69. Ro
    Ro Iben Have

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis