Vi er natur Jane Sørensen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Psykolog med sovepose
- 14 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 5T 41M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tag ud i naturen, og få det bedre. Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Med humor og eftertænksomhed fortæller Johanne Refseth om sin udvikling fra bymenneske til friluftsentusiast og om, hvordan naturen giver hende større selvindsigt og ro. Og hun viser, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du oplever både fysisk og psykisk balance.
Norske Johanne S. Refseth er psykolog og foredragsholder. Hun står bag den populære blog og Instagram-profil "Psykolog med sovepose", der nu også er blevet til en bog. Refseth er tidligere uddannet orkestertrompetist fra Musikkonservatoriet i Aarhus.
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727049267
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727024394
Oversættere: Hanne Rask
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juni 2023
E-bog: 1. juni 2023
Andre kan også lide...
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Tarme med charme Giulia Enders
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Sundt chok David Owe
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
