Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Psykolog med sovepose
- 13 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 5T 41M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tag ud i naturen, og få det bedre. Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Med humor og eftertænksomhed fortæller Johanne Refseth om sin udvikling fra bymenneske til friluftsentusiast og om, hvordan naturen giver hende større selvindsigt og ro. Og hun viser, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du oplever både fysisk og psykisk balance.
Norske Johanne S. Refseth er psykolog og foredragsholder. Hun står bag den populære blog og Instagram-profil "Psykolog med sovepose", der nu også er blevet til en bog. Refseth er tidligere uddannet orkestertrompetist fra Musikkonservatoriet i Aarhus.
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727049267
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727024394
Oversættere: Hanne Rask
Release date
Lydbog: 1. juni 2023
E-bog: 1. juni 2023
Andre kan også lide...
- Vi er natur Jane Sørensen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Veganske kålhydrater Anette Sams
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Tarme med charme Giulia Enders
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Den seksuelle puls Mantak Chia
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
