Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Psykolog med sovepose

Start tilbuddet
14 Anmeldelser

4.4

Længde
5T 41M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tag ud i naturen, og få det bedre. Dette er historien om, hvordan psykologen kurerede sin kærestesorg ved at blive en udesovende friluftselsker med hang til bål og mosgroede skove. Med humor og eftertænksomhed fortæller Johanne Refseth om sin udvikling fra bymenneske til friluftsentusiast og om, hvordan naturen giver hende større selvindsigt og ro. Og hun viser, hvordan det at opholde sig i naturen kan hjælpe dig med at lære dine følelser bedre at kende, så du oplever både fysisk og psykisk balance.

Norske Johanne S. Refseth er psykolog og foredragsholder. Hun står bag den populære blog og Instagram-profil "Psykolog med sovepose", der nu også er blevet til en bog. Refseth er tidligere uddannet orkestertrompetist fra Musikkonservatoriet i Aarhus.

© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727049267
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727024394

Oversættere: Hanne Rask

Release date

Lydbog: 1. juni 2023
E-bog: 1. juni 2023

Tags

Andre kan også lide...

  1. Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
  2. Vi er natur Jane Sørensen
  3. Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
  4. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  5. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  6. Lyden af stilhed Tomas Sjödin
  7. Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
  8. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  9. Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
  10. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  11. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  12. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  13. RUM til livet Sanne Severinsen
  14. Veganske kålhydrater Anette Sams
  15. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  16. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  17. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
  18. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  19. Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  20. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  21. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  22. Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
  23. Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
  24. Hverdagseventyr Mette Arleth
  25. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  26. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  27. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  28. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  29. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  30. 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
  31. 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  32. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  33. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  34. Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
  35. Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
  36. Sindets sundhed Jane Ellegaard
  37. Liv og luft Simon Krohn
  38. Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
  39. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
  40. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  41. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
  42. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
  43. Den seksuelle puls Mantak Chia
  44. Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
  45. Fra ende til anden Lotte Fynne
  46. Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os