Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Små sockerbomber och Vvuxna Barn

22 Anmeldelser

4.3

Længde
3T 2M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

En bok om barn, sockerberoende och föräldraskap

I den här boken hittar du kunskap, erfarenhet, inspiration och motivation till att börja göra en kostomläggning tillsammans med ditt barn! Alla mår bra av att minska eller utesluta socker och snabba kolhydrater ur kosten, och för många barn kan det vara revolutionerande för hälsan, både psykiskt och fysiskt. Oavsett om det är så att du misstänker att ditt barn är sockerberoende, ligger i riskzonen för att utveckla ett sockerberoende, eller vill ha ett verktyg för att lägga om kosten och äta mer hälsosamt, så är den här boken för dig. När jag börjat tillfriskna från mitt (socker)beroende insåg jag att våra barn låg i riskzonen för att utveckla beroendesjukdomen. Jag var skräckslagen inför tanken att de skulle behöva gå igenom det jag gjort i livet, och frågade mig hur jag skulle kunna hjälpa dem. För mig handlade det inte bara om att göra en kostomläggning. Jag upptäckte dessutom att jag, av olika anledningar, hade "luckor" i mitt föräldraskap som jag behövde hjälp med för att kunna sätta gränser, ta hand om mig själv och genom att först göra det sedan kunna se, hjälpa och möta mina barn, på riktigt! I din hand håller du resultatet av oändliga timmars kunskapsinhämtande, samtal och bearbetning av de samma, och jag hoppas att mina (och andra föräldrars) samlade kunskap ska kunna hjälpa dig på din väg både med kosten och ditt föräldraskap!

© 2022 Bookea (Lydbog): 9789189492981
© 2021 Bookea (E-bog): 9789189468764

Release date

Lydbog: 9. februar 2022
E-bog: 10. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  2. Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
  3. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  4. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  5. Stressmaten Susanne Törnqvist
  6. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  7. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  8. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  9. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  10. Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
  11. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  12. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  13. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  14. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  15. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  16. Mindful fitness Orage Forlag
  17. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  18. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  19. Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
  20. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  21. Gnisselzonen Anna Hallén
  22. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  23. Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
  24. Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
  25. Hälsohets Elina Sundström
  26. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  27. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  28. Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
  29. PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
  30. Välj hälsa Stig Bengmark
  31. Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
  32. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  33. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  34. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  35. Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
  36. Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
  37. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  38. Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
  39. Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
  40. Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil Annika Kvist
  41. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
  42. Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  43. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  44. Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
  45. Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
  46. Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
  47. Yogahjärnan Christina Andersson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis