Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt

Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt

11 Bedømmelse

3.9

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

GIV DET GRØNNE HOVEDROLLEN…

… sådan lyder opfordringen i denne inspirerende kogebog, der har fokus på, hvordan du let og lækkert får flere grøntsager på menuen i hverdagen.

I MIT GRØNNE KØKKEN finder du 80 velsmagende retter med det grønne som omdrejningspunkt. Glæd dig til klassiske salater, lune salater, skønne supper, varme retter og lækkert tilbehør, men også til et kapitel om grøn morgenmad og inspiration til hvilke råvarer, du skal bruge hvornår.

Opskrifterne er nemme at gå til og kan laves på 30-40 minutter. Grøn fastfood kalder forfatter Ditte Ingemann det. Er du vegetar, kan du have stor glæde af bogen, men det er ikke en klassisk vegetarbog. Du kan sagtens servere kød, fisk og fjerkræ til opskrifterne, og bagerst i bogen finder du en liste over, hvad retterne passer allerbedst til.

Kort sagt en bog til alle, der har lyst til at gå på opdagelse i det grønne univers – både kødspisere, vegetarer og dig, der bare er på udkig efter ny inspiration til grønne retter.

DITTE INGEMANN er bachelor i ernæring og sundhed og står bag en af Danmarks mest populære madblogs, The food Club. Hun er fast madskribent i Politiken, hyppig gæst i Go’ morgen Danmark og forfatter til ”Sukkerfri børnefest”, ”Low Carb”, ”Sunde søde sager” og ”Salater”.

© 2015 Gyldendal (E-bog): 9788702176339

Udgivelsesdato

E-bog: 1. september 2015

Andre kan også lide...

  1. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  2. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  3. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  4. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  5. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  6. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  7. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  8. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  9. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  10. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  11. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  12. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  13. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  14. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  15. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  16. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  17. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  18. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  19. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  20. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  21. Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha
    Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann
  22. Fermentering 2.0
    Fermentering 2.0 Ditte Ingemann
  23. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  24. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  25. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  26. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  27. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann
  28. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  29. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  30. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  31. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  32. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  33. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus
    Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  34. Veldrejet
    Veldrejet Anna Bogdanova
  35. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  36. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  37. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  38. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  39. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg
  40. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  41. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  42. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  43. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  44. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  45. SUPER 5:2
    SUPER 5:2 Louise Bruun
  46. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  47. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  48. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  49. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  50. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  51. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  52. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  53. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  54. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag
    Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  55. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  56. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  57. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  58. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  59. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  60. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  61. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  62. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  63. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  64. Skyhøj forbrænding
    Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
  65. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag
    Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  66. Yoga for ryg, skuldre og nakke
    Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  67. Det helbredende køkken
    Det helbredende køkken Søren Lange
  68. Meyers Simremad
    Meyers Simremad Claus Meyer
  69. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  70. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  71. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen
  72. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  73. Lykkemad: Mere glæde og energi
    Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  74. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke
    Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  75. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  76. Tarme i topform
    Tarme i topform Majbritt Engell
  77. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  78. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  79. Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige
    Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige Trine Baadsgaard
  80. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  81. Ketoflex: Forny din krop på fire uger
    Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  82. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  83. Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme
    Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme Calina Leonhardt
  84. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  85. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  86. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  87. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier
    Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  88. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  89. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  90. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  91. Velsmurt
    Velsmurt Martin Kreutzer
  92. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  93. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask
    GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
  94. Seriøst bedre hud
    Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  95. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker
    Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  96. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  97. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet