4.4
Personlig udvikling
Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer.
Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand.
Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart.
Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.
© 2017 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740043600
Release date
E-bog: 24. oktober 2017
4.4
Personlig udvikling
Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer.
Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand.
Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart.
Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.
© 2017 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740043600
Release date
E-bog: 24. oktober 2017
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 13 bedømmelser
Sjov
Hyggelig
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 3 af 13
Tina
28. jun. 2020
Skøn beskrevet
Edith
17. sep. 2023
Underholdende og motiverende
Mike
4. jun. 2020
Underholdende motivation, specielt når mam nu selv er i gang med sim egen version af “fars fede kur”.Nede på jorden beskrivelse af forløbet, med ting som mange af os møder i hverdagen. Nem at læse 👍💪
Dansk
Danmark