Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vægt? Er du træt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietælleri? Så er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vægt.
Bogen er fuld af råd til omlægning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper.
© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788702164190
Udgivelsesdato
E-bog: 31. marts 2014
Andre kan også lide...
- LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
- Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
- Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- En kop nærende BONE BROTH Jane Pedersen
- Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke Charlotte Torpegaard
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Hvis dit liv var et køkken Pernille Spiers-Lopez
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup
- Hvad enhver kvinde bør vide om mænd Povl Erik Carstensen
- Diabeteskuren Majbritt L. Engell
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Stenalderkost Kuren Loren Cordain
- Din skønhed Lillie Gitte Østergaard
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
- Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Flad mave for altid Birgitte Nymann
- Spis grønt hele ugen Alice Hart
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
- Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby
- 2 dageskuren Prof Tony Howell
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
- Diætistens Low Carb Hanne Juul
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen
- Supersunde superfoods Mette Helbæk
- Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
- Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Vild med salater Louisa Lorang
- Slip slankekursmentaliteten: Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Verdens bedste kur vol. 2.0 Arne Astrup
- Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
- 4:3 kuren: 4 uger - 6 kilo - 2 størrelser Bill Gottlieb
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
- Fars fede kur: Hvis han kan tabe sig, kan du også Henrik Duer
- Sund Balance Julie Berthelsen
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
- Alt det bedste - spis sundt og få det fantastisk Gwyneth Paltrow
- Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen
- Kærligheden til mad Julie Zangenberg
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Grill & Grønt Anne Hjernøe
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Vilje af stål Charlotte Bircow
- Christianes beautybog Christiane Schaumburg-Müller
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Slank på ét sekund Per Brændgaard
- Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
- Juice de luxe Louisa Lorang
- Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
- Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
- Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
- Food Prepping Christina Bølling
- Juice & co. Louisa Lorang
- Happy food Henrik Ennart
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- Fucking flink dig selv Lars AP
- Stenalderkost: Palæo opskrifter til det moderne menneske Thomas Rode Andersen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
