Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
Bli kärleken du söker
- Af
- Med
- Forlag
- 27 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 11T 17M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer!
Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att kunna kompromissa – att vi behöver ändra på oss själva för att bättre kunna möta andras behov, och vice versa. Men varför fungerar det sällan i längden?
”Bli kärleken du söker” erbjuder en ny väg till läkning, där du börjar med att ta ansvar för den viktigaste relationen du har: den till dig själv. Det här är en oumbärlig guide, oavsett om du kämpar för att upprätthålla relationerna du har, eller står inför en specifik utmaning med en partner, en förälder, ett syskon, ett barn, en vän eller en kollega.
Med hjälp av övningar, konkreta verktyg och engagerande berättelser visar Nicole LePera dig hur du bryter smärtsamma mönster och återupprättar kontakten med den visdom, uppskattning och medkänsla som vi alla har inom oss.
*
Nicole LePera är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University. Med utgångspunkt i sitt Instagramkonto, @the.holistic.psychologist, har har hon under de senaste åren blivit en ledande röst inom den holistiska psykologin och hjälpt miljontals människor runtom i världen att skapa meningsfulla och kärleksfulla liv. I sin första bok, ”Läk dig själv”, presenterade hon ett nytt sätt att förstå vår psykiska hälsa. Uppföljaren ”Möt dig själv” var en interaktiv arbetsbok som hjälpte dig att upptäcka ditt autentiska jag. Nu är hon tillbaka med en ny paradigmskiftande bok om hur du läker dina relationer.
© 2024 Mondial (Lydbog): 9789180024846
© 2024 Mondial (E-bog): 9789180025522
Oversættere: Erik Nisser
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. august 2024
E-bog: 1. august 2024
Andre kan også lide...
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- The Power of Fun : En snabbläst version på svenska Catherine Price
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Läk dig själv Nicole LePera
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van der Kolk
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
