Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Om någon du känner har en depression

79 Anmeldelser

3.6

Længde
5T 50M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression.

© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789188013842

Release date

Lydbog: 22. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  2. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  3. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  4. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  5. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  6. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  7. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  8. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  9. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  10. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  11. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  12. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  13. Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  14. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  15. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  16. Generation perfekt Karin Skagerberg
  17. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  18. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  19. Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
  20. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  21. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  22. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  23. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  24. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  25. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  26. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  27. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  28. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  29. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  30. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  31. Dö nöjd Anna Lindberg
  32. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  33. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  34. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  35. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  36. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  37. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  38. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  39. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  40. För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  41. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  42. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  43. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  44. Den tysta relationen Anders Nyman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis