Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nivå 2 - Börja springa med Storytel
- Af
- Med
- Forlag
LÖPTEKNIK. DEN DELEN AV FOTEN SOM LÄMNAR MARKEN SIST SKA LANDA FÖRST. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179917265
Release date
Lydbog: 15. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
- Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Keto-licious Hanna Gillving
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Ät smart! Kristina Andersson
- Keto Martina Johansson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Hormonstark Martina Johansson
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
