Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nivå 2 - Börja springa med Storytel
- Af
- Med
- Forlag
LÖPTEKNIK. DEN DELEN AV FOTEN SOM LÄMNAR MARKEN SIST SKA LANDA FÖRST. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179917265
Release date
Lydbog: 15. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Keto Martina Johansson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Hormonstark Martina Johansson
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Keto-licious Hanna Gillving
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
