Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset

Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset

169 Bedømmelse

4.4

Varighed
4T 23M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv.

© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702311761
© 2013 Gyldendal (E-bog): 9788763828901

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. oktober 2020
E-bog: 22. marts 2013

Andre kan også lide...

  1. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  2. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  3. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på
    Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  4. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  5. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  6. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
  7. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  8. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  9. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
    Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  10. Du burde ingenting
    Du burde ingenting Nadja Vienberg
  11. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  12. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  13. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  14. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  15. Kroppen taler
    Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
  16. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  17. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  18. Kærlig kommunikation i parforholdet
    Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  19. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  20. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  21. Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske
    Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
  22. Hvad vil du virkelig?
    Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
  23. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  24. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  25. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  26. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
  27. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  28. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  29. Madmentor
    Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
  30. Ryd op i dit rod - med Feng Shui
    Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  31. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse
    At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  32. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  33. Kroppen taler: lær at lytte
    Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
  34. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  35. Sårbar: Find friheden i det uperfekte
    Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  36. Det levende parforhold
    Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
  37. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
  38. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
  39. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  40. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  41. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv
    10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  42. Selvimponering
    Selvimponering Mette Holm
  43. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  44. Vejen til mandens hjerte
    Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  45. Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser
    Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
  46. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  47. Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv
    Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
  48. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  49. Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet
    Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
  50. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  51. Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo
    Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
  52. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  53. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint
    Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  54. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  55. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  56. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  57. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  58. Dronningeføde - Næring uden skam
    Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  59. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  60. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde
    Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  61. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis
    Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  62. Boost din selvkærlighed
    Boost din selvkærlighed Mette Holm
  63. Førstehjælp til stressramte
    Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  64. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  65. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  66. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
    Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
  67. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt
    Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  68. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  69. Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold
    Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
  70. Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke
    Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
  71. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  72. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  73. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed
    Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  74. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring
    Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  75. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet
    Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  76. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  77. Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse
    Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
  78. Bang! Styrken kommer indefra
    Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  79. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
    Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  80. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  81. Elsk
    Elsk Mette Holm
  82. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  83. OP
    OP Mette Holm
  84. 28 dage til grønnere hverdagsvaner
    28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
  85. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien
    Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
  86. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
    Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  87. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  88. Sådan får du en kæreste
    Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  89. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse
    Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
  90. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  91. Elsk dit hjem: fra a til å
    Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
  92. 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere
    99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
  93. Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd
    Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
  94. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression
    Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  95. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  96. Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer
    Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
  97. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  98. En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  99. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  100. Flere veje til mandens hjerte
    Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis