Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
- Af
- Forlag
- 6 Anmeldelser
4.5
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Håndbogen for alle med et følelsesliv.
Psykolog Julie Smith deler i denne populære bog ud af sine tips til at komme igennem livets op- og nedture. Hendes råd er simple, men dybt forankret i den psykologiske videnskab og hendes egen terapeutiske praksis.
Bogen er skrevet i korte kapitler, så du kan dykke ned i præcis den udfordring, du står overfor. Den handler om de følelsesmæssige problemer, vi alle oplever, og den giver praktiske løsninger, der måske kan gøre livet lidt lettere …
© 2023 Svane & Bilgrav (E-bog): 9788794301305
Release date
E-bog: 13. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Stressbehandling med metakognitiv terapi: - en håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Bogen du vil have alle du elsker* til at læse: *(og måske nogen du synes mindre godt om) Philippa Perry
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Måske skulle du snakke med nogen: En psykolog, hendes psykolog og vores liv bag facaden Lori Gottlieb
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Kunsten at skifte spor: Genopfind dit arbejdsliv Birgitte Bartholdy
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
