App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Värsta bästa hälsan
- Af
- Med
- Forlag
- 18 Bedømmelse
4.4
- Serie
2 af 7
- Varighed
- 1T 59M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.
© 2022 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189585041
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. maj 2022
Andre kan også lide...
- Värsta bästa nätet Maria Dufva
- Alla kan läsa : nya rön om dyslexi Harald Blomberg
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Våga vara Jana Söderberg
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- Bli vän med sockret Sara Ask
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- När livet svänger : för föräldrar till barn och unga med diabetes Mimmie Willebrand
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Mitt barn på nätet Maria Dufva
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
- Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Ditt fertila liv : allt du behöver veta från pubertet till klimakterium Carolina Tristen
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
